Tous les articles : Ballonnements
Santé
Ventre gonflé : 9 aliments à consommer avec modération pour éviter les ballonnements
C’est les vacances, on en profite pour se relâcher et profiter de tous nos petits aliments préférés. Cependant, aussi réconfortants soient-ils, ils nous laissent une sensation pas toujours agréable. Entre un ventre gonflé et des ballonnements, on regrette souvent...
Santé
10 réflexes alimentaires à adopter quand on est ballonné
Trop de fibres, de crudités, de substances fermentescibles, de graisses cuites... stop aux erreurs qui font ballonner ! Pour préparer des repas complets et équilibrés qui ne font pas gonfler, suivez le guide.