Tous les articles : tabac
Santé
Les symptômes qui vous gâchent la vie lorsque vous arrêtez de fumer
Vous arrêtez de fumer ? Alors certains symptômes, pas toujours agréables d’ailleurs, peuvent s’inviter dans votre quotidien. Quels sont-ils ? Et comment limiter leur impact ? Précisions.
Santé
Les effets du tabac sur l’organisme
La cigarette comprend plus de 4.000 substances chimiques. Plusieurs d'entre elles (notamment le mercure, le plomb, l'arsenic, l'ammoniac, le méthanol...) ont des effets plus ou moins graves sur la santé.
Santé
Tabac : comment en finir avec la dépendance ?
La dépendance au tabac est multidimensionnelle. Comprendre les mécanismes de l'addiction, repérer les situations qui conduisent à fumer une cigarette, c'est déjà commencer à se libérer de cette dépendance.
Santé
Sans tabac… bénéfices immédiats !
Nous allons rester positifs et vous expliquer que dès les premières heures après avoir écrasé la dernière cigarette votre corps va déjà mieux !
Santé
Grossesse : le tabagisme passif, un poison pour les poumons des bébés
Le tabagisme passif subit par la femme enceinte affecte gravement la santé pulmonaire des futurs enfants à naître. Un constat qui n'étonnera personne, mais une équipe américaine a aussi remarqué que cela empirait au fur et à mesure que...
Santé
Quelles méthodes naturelles pour arrêter de fumer ?
La consommation de tabac engendre une dépendance physique, psychologique et comportementale dont il est parfois difficile de se libérer. L’hypnose, la sophrologie, mais aussi l’aromathérapie, ou encore l’auriculothérapie peuvent vous aider à décrocher naturellement.