Gestion de l'alimentation, optimisation de la foulée… La technologie peut aider les adeptes de running à améliorer leurs performances.
Coureurs augmentés
Pour aller plus loin
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Pendant de nombreuses années, la pensée dominante en matière de course à pied était que plus d'amorti était toujours mieux. Plus de rembourrage équivaut à moins d'impact sur le corps, et moins d'impact est généralement une bonne chose. Cependant,...
Quels sont les bienfaits du tapis de course ?
Le tapis de course est un appareil de fitness omniprésent dans les salles de sport et les maisons à travers le monde. Il est prisé pour ses nombreux avantages, allant de la perte de poids à l'amélioration de la...
Courir avec son chien, c’est du sport !
Notre miss véto, Laetitia Barlerin conseille l’une de nos téléspectatrices qui se demande comment bien courir avec son chien.
Le running en pleine mer
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L'idée est de faire un jogging les douleurs en moins, les courbatures en moins, les blessures en moins avec le même travail cardiovasculaire. En pleine mer sans toucher le sol et avec la...
Découvrez le running, le nouveau sport préféré des français
8 millions et demi de français pratiquent le running. Et pas seulement au moment de la rentrée scolaire quand on prend de bonnes résolutions. On n’a jamais vu autant de compétitions, autant de baskets dans les rayons. Comment expliquer...
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