Zyne, le magazine Sport

Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/replay- videos/?at_medium=custom2&at_campaign=800&at_custom1=description&at_custom2=telematin L'idée est de faire un jogging les douleurs en moins, les courbatures en moins, les blessures en moins...

Si vous avez plus de 50 ans et vous entrainez pour rester en forme, il peut être difficile de trouver davantage de temps, surtout...

Tout le monde s’y met , des enfants aux seniors, en ville ou en vacances. Pratique, ce qui était un jouet est devenu un...

Quinze millions de Français pratiquent chaque année la marche et la randonnée. Marche d’endurance, ou randonnée douce, marche nordique ou randonnée en raquettes... Les...

Des exercices pour les fessiers !

Découvrez quelques exercices qui vous permettront de renforcer votre posture et ainsi se sentir plus à l'aise.

Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/replay-videos/?at_medium=custom2&at_campaign=800&at_custom1=description&at_custom2=telematin Julie Ferrez s’occupe de notre silhouette... et aujourd'hui on se gaine grâce à des accessoires inattendus : des...

Galber ses cuisses et ses fessiers avec Astrid Guyart.

Julie Ferrez reçoit aujourd’hui la visite du jeune gymnaste Edgar Boulet, qui vient nous faire découvrir quelques exercices simples et réalisables depuis votre salon...

Quelques astuces pour renforcer ses abdos.

Nous allons donc travailler le galbe de nos fessiers grâce à Muriel Hurtis. Courbatures assurées !

L’achat d’un paddle ne se fait pas au hasard. Il est important de vérifier que le modèle que vous choisirez supportera votre poids. Prenez...

Pendant de nombreuses années, la pensée dominante en matière de course à pied était que plus d'amorti était toujours mieux. Plus de rembourrage équivaut...

500 militaires du monde entier participent aux Invictus Games. Cette compétition sportive met en avant les soldats blessés durant leur service. Parmi eux, le caporal-chef...

Le Pit Bike, mini motocross légère et nerveuse, était à l’origine une moto pour enfant. Désormais ce n’est plus un jouet : c’est une...

L'abus de jogging serait-il mauvais pour la santé ?

Dans le département de l’Aveyron, il y a presque autant de licenciés en quilles de 8 qu’en foot ! 65% des pratiquants ont moins...

Ces dernières années, bon nombre de nouvelles pratiques sportives ont émergé, toujours plus innovantes et efficaces. Désormais la plupart des personnes sont adeptes des exercices...

Se muscler sans effort, c'est possible. Enfin c'est plus subtil que ça !

Le rameur est un appareil de remise en forme inégalable !