Quel est le point commun entre Marylin Monroe, Rafaël Nadal et Pippa Middleton ? Le pilates. Ce sport qui fait travailler les muscles profond est adapté à tous les âges et tous les niveaux sportifs.
On a testé pour vous les pilates
Pour aller plus loin
Le sport tout en douceur : yoga et pilates
Le Yoga, le Pilate, ... se sont les sports à la mode en ce moment, surtout pour ceux qui aiment faire du sport en douceur ! La Quotidienne consacre y consacre son dossier du jour et tente même quelques...
Articles dans la même catégorie
Quelques conseils avant de pratiquer le ski
Le ski est un sport rigoureux et dangereux. Il faut donc bien se préparer pour éviter des surprises désagréables. L'hiver est la période idéale pour faire du ski. Mais, il...
Sport en hiver : comment faire ?
Qu’importe le temps et les températures, les sportifs restent motivés. Ils sont nombreux à s’entraîner dehors, même en hiver.
Pédalez oui, mais couché !
Faire du vélo mais couché... oui c'est possible ! Un nouveau sport, le velouché permet de faire du vélo différemment.
100% gainage
Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/replay-videos/?at_medium=custom2&at_campaign=800&at_custom1=description&at_custom2=telematin
Julie Ferrez s’occupe de notre silhouette... et aujourd'hui on se gaine grâce à des accessoires inattendus : des torchons.
Judo : un art martial idéal dès le plus jeune âge
Le judo est un art martial basé sur des prises ayant pour but de faire chuter l’adversaire dans une pratique respectueuse. Mais pas uniquement. Ce sport olympique, dans lequel...
La nouvelle tendance sur les pistes de ski : le snowfeet
Le snowfeet est un mix entre rollers et mini-skis. Snowfeet est léger et très compact, assez petit pour pouvoir rentrer dans un petit sac de vacances.
Plus de besoin de...
Trois exercices pour sculpter ses fessiers
Trois exercices clés pour sculpter vos fessiers ! C'est aussi une excellente séance d'entrainement pour renforcer vos muscles de la posture et le bas de votre dos ! ...
Le sport tout en douceur : yoga et pilates
Le Yoga, le Pilate, ... se sont les sports à la mode en ce moment, surtout pour ceux qui aiment faire du sport en douceur ! La Quotidienne consacre...
Les stéroïdes dans le sport, la médecine et le culturisme
La médecine du sport se développe à un rythme effréné. Chaque jour, les résultats de divers programmes de recherche et de traitement apparaissent et sont appliqués dans la médecine...
Le Quidditch, c’est aussi un vrai sport !
Ils pratiquent le fameux sport issu de la saga Harry Potter dans la vraie vie.
Réalisation : Anissa Herrou