Le judo est un art martial basé sur des prises ayant pour but de faire chuter l’adversaire dans une pratique respectueuse. Mais pas uniquement. Ce sport olympique, dans lequel les Français ont brillé pendant les Jeux olympiques de Tokyo, est aussi et surtout une discipline basée sur l’échange et la progression. Idéal pour les enfants dès le plus jeune âge.
Judo : un art martial idéal dès le plus jeune âge
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Le judo aide-t-il à mincir ?
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