Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/replay-videos/?at_medium=custom2&at_campaign=800&at_custom1=description&at_custom2=telematin Julie Ferrez s’occupe de notre silhouette… et aujourd’hui on se gaine grâce à des accessoires inattendus : des torchons.
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