Aquagym, aquabike, aqua-yoga… les activités des salles de sport se retrouvent de plus en plus dans les bassins de nombreuses piscines. Dernier cours à la mode : l’aquafusion.
Découvrez un sport aquatique pluridisciplinaire : l’aquafusion
Pour aller plus loin
Articles dans la même catégorie
Le stretching et ses bienfaits
Le stretching est une activité physique douce qui vise à étirer les muscles et améliorer la flexibilité corporelle. Cette pratique est accessible à tous, sans limite d'âge ni de...
3 conseils pour finir un premier marathon
Terminer un marathon est le rêve de tout runner, alors voici trois conseils pour bien te préparer si tu décides d'y participer pour la première fois.
Les rameurs de la Trainière
Direction le Sud-Ouest de la France à la découverte de la Trainière. Un sport de rame unique en son genre. Les rameurs de Lapurdiko font partie de la seule...
Après l’accouchement, quel sport pratiquer ?
Après une accouchement, il n’est pas toujours facile de se remettre en forme. 9 mois se sont écoulés pendant lesquels vous vous êtes laissée aller à quelques gourmandises et...
Comment se muscler à la maison grâce à un gros ballon
Juliette Levy nous montre une technique assez surprenante pour retrouver la forme !
Asthme : 5 conseils pour faire du sport
La pratique d'une activité physique régulière est un pilier fondamental d'une vie saine, y compris pour les personnes touchées par des affections respiratoires chroniques. Longtemps, les idées reçues ont...
Faut-il prendre des protéines quand on fait du sport occasionnellement ?
On associe souvent les protéines aux sportifs de haut niveau. Pourtant, même les personnes actives de façon occasionnelle s’interrogent : une supplémentation en protéines est-elle utile, voire nécessaire ? Entre besoins...
Comment faire passer un point de côté ?
Le point de côté est une difficulté commune qui se produit en plein exercice, perturbe la concentration, et diminue nos performances. Quand ce mal arrive, nous nous demandons souvent...
Le vélo trail de l’avenir : Kawasaki Adaptive
S’inspirer d’une étude de design pour imaginer ses futurs trails ? C’est bien ce que pourrait faire le constructeur japonais, en s’appuyant sur ce concept bike aussi atypique que...
À quel âge les enfants peuvent commencer le rugby et quels sont ses avantages ?
Le rugby est un sport populaire qui peut être pratiqué par les enfants dès leur plus jeune âge. Généralement, les enfants peuvent commencer à jouer au rugby à partir...










