17 Août 2022

Le rameur, bon pour le cœur

Le rameur est un appareil de remise en forme inégalable !

Pour aller plus loin

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En forme avec un rameur à eau

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Aujourd'hui, je vous apprends à vous servir du rameur d'une façon originale pour pimenter votre séance de cardio. C'est sous forme de circuit training que vous allez découvrir tout l'intérêt de faire du rameur en salle ou à la...

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