Endurance, équilibre, musculature… les bienfaits du vélo sont nombreux, qu’on aime simplement se promener ou qu’on cherche à suivre le tracé d’une étape du Tour de France. Cela n’a pas échappé au Programme national nutrition santé, qui propose plusieurs conseils pour découvrir le cyclisme. On vous dit tout alors que le tracé du Tour de France 2022 a été dévoilé ce jeudi 14 octobre.
Les astuces pour se (re)mettre au vélo
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