La marche nordique, c’est un mixte entre la marche athlétique et le ski de fond. C’est une marche active avec ces bâtons qui vont donner la dynamique pour propulser les corps vers l’avant. Elle est initiée en Finlande pour permettre aux compétiteurs de ski nordique de maintenir leur niveau pendant la saison estivale. C’est une discipline très populaire dans les pays scandinaves et qui séduit aujourd’hui plus de 8 millions d’européens.Charlotte vous prodigue ses conseils pour bien choisir votre matériel de marche nordique.
Mode d’emploi de la marche nordique
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