Qui n’a jamais souhaité être capable de déchiffrer le langage corporel de ses interlocuteurs en comprenant les signaux non verbaux, les attitudes implicites, les gestes et les expressions faciales ? C’est le principe de la synergologie, une discipline qui se base sur l’analyse du langage corporel pour comprendre les comportements humains. Elle est fondée sur l’idée que notre corps communique en permanence, même lorsque nous ne parlons pas.
Les grands fondements de la synergologie reposent sur l’analyse de trois types de signaux :
- Les signaux de comportement : ce sont des mouvements qui traduisent l’état émotionnel de la personne, tels que le clignement des yeux, le sourire, la posture, la respiration, etc.
- Les signaux de relation : ce sont des mouvements qui indiquent la relation entre deux personnes, tels que le contact visuel, la distance entre les individus, la direction du regard, etc.
- Les signaux de conviction : ce sont des mouvements qui expriment l’intention ou la conviction de la personne, tels que les gestes des mains, la direction du corps, l’orientation de la tête, etc.
En synergologie, il est possible de repérer de nombreux petits signes qui en disent (trop) long sur nous. Par exemple, le mouvement des sourcils peut trahir une émotion, comme la surprise ou la méfiance. La façon dont nous croisons les bras peut indiquer un sentiment de défense ou de rejet, tandis que la position de nos pieds peut révéler notre intérêt ou notre ennui.
Le rythme de notre respiration peut également refléter notre niveau de stress, tandis que les mouvements de nos doigts peuvent exprimer notre nervosité ou notre impatience. Enfin, la direction de notre regard peut indiquer notre niveau d’engagement dans la conversation ou notre intérêt pour notre interlocuteur.
