06 Mai 2024
lundi 06 Mai 2024

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La recette du Skyr maison

Le skyr c’est ce yaourt islandais, peu calorique et très protéiné qui a remplacé notre fromage blanc classique. Comptez environ 10 grammes de protéines pour 100 grammes de yaourt. Nutritionnellement, c’est donc le yaourt le plus intéressant. A vous...

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