La lumière permet de synchroniser notre horloge biologique, aide à bien dormir, favorise nos capacités mentales …Avant de vous lancer dans de grands travaux pour faire entrer la lumière, pensez à peindre vos murs de couleur claire, retirez vos rideaux et installez des réflecteurs à vos fenêtres ou dans le jardin.
Comment faire entrer la lumière et pallier au manque de luminosité dans son logement ?
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