Qui dit rentrée dit retour derrière le bureau, et par conséquent, retour du mal de dos. Malgré nos tentatives à vouloir adopter la position idéale derrière celui-ci, cela devient très difficile, 1 heure après de garder cette position. Dos voûté, yeux trop près de l’écran, jambes croisées… Toutes ces petites choses font que l’on se retrouve, le soir, avec un mal de dos très désagréable. Alors afin de vivre au mieux sa journée derrière un bureau, l’ostéopathe Simon Lemaire a donné ses conseils à Vogue Paris.
MLes 9 conseils pour mieux se positionner derrière un bureau
Pour aller plus loin
Des couleurs pastel pour un bureau
Une journée de télétravail efficace ? C’est un bureau bien décoré et bien pensé !
Open space : les Français ne supportent plus le bruit des bureaux
Les salariés qui partagent leur bureau souffrent du bruit. Alors le retour en présentiel des Français habitués au calme...
Des styles de bureaux différents pour travailler dans la maison
Des studios d’étudiants aux bureaux d’étude en passant par la chambre des ados, l’entrée ou même le salon, on...
3 possibilités d’aménagement pour 1 escaliers
Pour aménager le dessous de votre escalier, vous avez plutôt besoin d’une penderie, d’un bureau d’appoint ou d’un rangement...
Un nouveau bureau avec trois fois rien
Envie de relooker votre espace de travail ou celui de votre ado ? Voici quelques conseils pour changer d’ambiance en...
Transformez votre espace de travail en un rêve ergonomique
Le bureau très organisé de votre rêve peut être à portée de main grâce à quelques changements simples et...
Le bureau debout, une innovation en réponse à la sédentarité
Le bureau debout se présente comme une réponse moderne et ergonomique au bureau traditionnel que la plupart d'entre nous...
Potagers d'entreprise, cloisons végétales… Les salariés ont aussi besoin de verdure dans les bureaux
Les salariés ont besoin de reconnecter à la nature et de se retrouver dans un environnement de travail beaucoup...
Repenser l’espace de travail
La nouvelle vie de bureau. A l’occasion du salon Work space, reportage chez le fondateur de l’agence Saguez et...
Pourquoi opter pour un bureau debout ?
Opter pour un bureau debout est une décision qui peut transformer profondément la manière dont on travaille au quotidien....
Articles dans la même catégorie
Définition, durée et sanctions de l’amplitude horaire
Le temps de travail d’un salarié est organisé sur la journée dans le respect de certaines obligations légales telles que la durée légale quotidienne du travail et le respect...
Indemnisation chômage
Demain 1er novembre, entre en vigueur la nouvelle réglementation en matière d’indemnisation du chômage, Sophie Pignal fait le point sur les bons et les mauvais côtés !
Comment se former au métier de serrurier ?
Le métier de serrurier est une profession qui allie finesse technique, expertise manuelle, et une profonde compréhension des systèmes de sécurité. Cette activité ne se limite pas à la...
Les principaux métiers du marketing digital : une exploration des opportunités professionnelles
Le marketing digital, également connu sous le nom de marketing en ligne ou e-marketing, est un secteur en pleine croissance qui offre un large éventail de carrières pour les...
Les métiers qui recruteront le plus dans les dix prochaines années
Envisager l'avenir professionnel à l'horizon 2030 révèle un paysage en mutation, où certaines industries se démarqueront par leurs perspectives d'emploi florissantes. Parmi celles-ci, le secteur de la santé se...
Mon bureau à quatre roues
Dans son Combi Volkswagen, ce journaliste indépendant travaille en pleine nature depuis plus d’un an. Son triptyque indispensable : table de pique-nique, ombre et bonne couverture réseau.
Dans quels cas toucher le chômage lors d’une démission ?
En principe, un salarié démissionnaire ne peut pas prétendre aux allocations chômage. Il existe toutefois des cas particuliers qui permettent à un salarié démissionnaire de bénéficier des droits au...
Rembourser sa formation en cas de démission ?
Les salariés devront-ils rembourser leur formation en cas de démission ? Une pratique courante dans le public que la CPME souhaiterai voir s'imposer dans le privé
Assistant administratif : quelles exigences pour ce métier?
Quelles sont les exigences du métier d'assistant administratif? Quelles sont les compétences à développer? Faut-il se former?
Comment ouvrir un restaurant rapide ?
Le milieu de la restauration vous intéresse ? La restauration rapide est un secteur très dynamique et rentable. Comme il s’agit d’un secteur très concurrentiel, il est important de...