08 Mar 2026
dimanche 08 Mar 2026

Productivité : quel est le nombre d’heure de travail par jour idéal ? - Zyne

Productivité : quel est le nombre d’heure de travail par jour idéal ?

Passer beaucoup de temps au travail ne rime pas forcément avec efficacité. Lorsqu’on est au boulot, il arrive toujours un moment de la journée, où il devient de plus en plus compliqué de rester concentré. On a alors davantage l’impression de perdre du temps, que de vraiment avancer sur les tâches qu’il nous reste à accomplir. Et si nos journées étaient en fait beaucoup trop longues pour être totalement productives ? C’est en tout cas la théorie avancée par le chercheur américain Alex Soojung Kim Pang, qui met en avant dans une étude, la très faible corrélation entre le temps passé à travailler et les résultats obtenus.

Selon lui, le temps de travail optimal ne serait donc que de 4 heures par jour. Quand on sait que les salariés à temps complet travaillent en moyenne 39 heures par semaine en France, on est plutôt loin du compte ! Et pourtant travailler autant nous ferait plus défaut qu’autre chose. Plus les journées sont longues et fastidieuses et plus la productivité régresserait.

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