Qui dit rentrée dit retour derrière le bureau, et par conséquent, retour du mal de dos. Malgré nos tentatives à vouloir adopter la position idéale derrière celui-ci, cela devient très difficile, 1 heure après de garder cette position. Dos voûté, yeux trop près de l’écran, jambes croisées… Toutes ces petites choses font que l’on se retrouve, le soir, avec un mal de dos très désagréable. Alors afin de vivre au mieux sa journée derrière un bureau, l’ostéopathe Simon Lemaire a donné ses conseils à Vogue Paris.
MLes 9 conseils pour mieux se positionner derrière un bureau
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