18 Nov 2025
mardi 18 Nov 2025

6 techniques imparables pour passer à autre chose après une rupture - Zyne

6 techniques imparables pour passer à autre chose après une rupture

Il y a un temps pour pleurer, déprimer et beaucoup manger. Vient ensuite celui de la résilience. Enfin, il vous faut passer à autre chose. Si vous êtes arrivés à cette étape de votre reconstruction, les conseils qu’a donné Todd Baratz, le sexologue aux 279k abonnés sur Instagram, devraient vous aider à franchir cet ultime cap. Si vous les suivez à la lettre, à vous la liberté émotionnelle !

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