6 techniques imparables pour passer à autre chose après une rupture

Il y a un temps pour pleurer, déprimer et beaucoup manger. Vient ensuite celui de la résilience. Enfin, il vous faut passer à autre chose. Si vous êtes arrivés à cette étape de votre reconstruction, les conseils qu’a donné Todd Baratz, le sexologue aux 279k abonnés sur Instagram, devraient vous aider à franchir cet ultime cap. Si vous les suivez à la lettre, à vous la liberté émotionnelle !

En savoir plus sur Grazia.fr

Pour aller plus loin

Les bonnes raisons de ne pas le.la quitter

Les bonnes raisons de ne pas le.la quitter

0
Parfois, l’autre nous énerve, on le désire moins, et on remet en question son couple. Avant d'envisager une rupture,...
Rupture-voici-la-raison-pour-laquelle-on-mange-beaucoup-plus-de-chocolat-pendant-une-separation-

Pourquoi on mange beaucoup de chocolat pendant une rupture

0
Concrètement les moments d’une vie où l’on donne rendez-vous au chocolat et à l’excès sont : les fêtes de...
Voici-la-question-qu039il-ne-faut-surtout-pas-poser-a-son-ex-apres-une-rupture

Rupture : la question qu’il ne faut surtout pas poser à son ex

0
Une rupture amoureuse ce n'est jamais facile à vivre surtout lorsqu'on se fait larguer. Les premières semaines qui suivent...
Couple-les-7-etapes-pour-se-remettre-dune-peine-de-coeur-selon-une-coach-en-rupture

Couple : les 7 étapes pour se remettre d’une peine de coeur selon une coach en rupture

0
Les sentiments, la joie, le bonheur, mais aussi la peine et les larmes, toutes ces petites choses qui constituent...
Societe -Etes-vous-concernee-Ces-indices-qui-annoncent-une-rupture-imminente

Rupture : les indices qui annoncent qu’elle est imminente

0
La psychologue Monique de Kermadec, auteure de « Le surdoué et l’amour », décrypte avec nous les signes annonciateurs...
Rupture-amoureuse-garder-son-ex-sur-les-reseaux-sociaux-bonne-ou-mauvaise-idee-

Bonne ou mauvaise idée de garder son ex sur les réseaux sociaux après une rupture ?

0
Après une rupture, la question fatidique est de savoir si on doit supprimer son ex ou non des réseaux...
Rupture angoisse agressivite avez vous le syndrome de l039abandon

Rupture, angoisse, agressivité : avez-vous le syndrome de l'abandon ?

0
Abandon : « action de rompre le lien qui attachait une personne à une chose ou à une personne...
Relation-toxique-comment-sen-remettre-

Comment se remettre d’une relation toxique ?

0
Couple : comment identifier une relation toxique ? Bien qu’une relation toxique ne trouve pas toujours sa place dans un couple...
Rupture-9-conseils-pour-sen-remettre-et-aller-de-lavant

Rupture : 9 conseils pour s’en remettre et aller de l’avant

0
Vous ne l’avez pas vu venir, ou au contraire, la rupture était inévitable. Quelque soit le contexte de votre...
Les signes qui indiquent une rupture

Les signes qui indiquent une rupture

0
Il existe plusieurs signes qui peuvent indiquer une rupture imminente dans une relation. Tout d'abord, la communication peut devenir...

Articles dans la même catégorie

Voici-les-qualites-que-les-celibataires-recherchent-le-plus-Et-votre-compte-en-banque-n039en-fait-pas-partie-

Quelles qualités les célibataires recherchent-il le plus ?

0
Si vous réfléchissez à deux fois avant d'ouvrir votre appli de rencontre depuis la diffusion du documentaire L'arnaqueur de Tinder sur Netflix, cette étude menée par l'application de rencontre...
Un anniversaire de mariage coquin avec votre partenaire

Un anniversaire de mariage coquin avec votre partenaire

0
La célébration de l'anniversaire de mariage est une tradition à laquelle les couples aiment s'adonner. La vôtre approche à grands pas et vous rêvez de la célébrer de manière...
Sexo -Apres-un-veuvage-quelle-vie-sexuelle-

Quelle vie sexuelle après un veuvage ?

0
Le veuvage survient le plus souvent à un âge avancé. Mais qu'il s'agisse d'un deuil précoce ou tardif dans la vie, le décès du ou de la partenaire de...
Envie-dun-date-original-Voici-9-idees-qui-changent-du-traditionnel-restaurant-

Envie d’un date original ? Voici 9 idées qui changent du traditionnel restaurant !

0
Alors que les restaurants, bars et terrasses ont rouvert leurs portes, pour le plus grand bonheur de tous, les envies de rencontres se font sentir. Après de longs mois...
Rien-ne-va-plus-dans-votre-vie-sentimentale-Et-si-vous-etiez-en-burn-out-amoureux-

Rien ne va plus dans votre vie sentimentale ? Et si vous étiez en burn-out amoureux ?

0
En amour, la vie n'est malheureusement pas toujours un long fleuve tranquille. Que l'on soit célibataire ou en couple, face à une succession de désillusions sentimentales, il est parfois...
La-solitude-nuit-gravement-a-notre-sante

La solitude nuit gravement à notre santé

0
Dépression, troubles alimentaires, maladies chroniques... Moins une personne est entourée, plus elle est vulnérable. L’isolement affecte non seulement notre état psychique, mais aussi notre métabolisme. Bérénice Rocfort-Giovanni
Faire l039amour pour se reconcilier une solution viable

Faire l'amour pour se réconcilier, une solution viable?

0
Après une dispute, vous avez tendance à vous réconcilier en faisant l'amour? Si cette méthode peut parfois s'avérer efficace, elle ne réglera pas tous vos maux. La clé, c'est...
Love-9-raisons-de-ne-plus-jamais-fouiller-dans-le-telephone-de-votre-cheri

9 raisons de ne pas fouiller dans le téléphone de votre moitié

0
Vous vous étiez juré de ne jamais le faire. Vous vous étiez juré de ne jamais tomber aussi bas. Parce que, pour vous, les couples qui le font, «...
Voici-les-8-raisons-pour-lesquelles-votre-partenaire-pourrait-vous-tromper-et-aucune-n039est-acceptable-

Infidèlité : 8 raisons qui pourrait expliquer pourquoi votre partenaire vous trompe

0
Tromper ou être trompé.e... Tout le monde est déjà passé par une de ses difficultés, ou sinon vous êtes bien chanceux.ses. Après avoir été trompé, notre confiance envers notre...
Astro-ces-4-signes-nont-vraiment-pas-de-chance-en-amour

4 signes astrologiques qui n’ont pas de chance en amour

0
On le sait, l’amour, c’est compliqué. Mais pour certains signes, il l’est plus que pour d’autres ! Tout le monde traverse des hauts et des bas, en amour comme...

Articles populaires

Infos générales populaires