16 Avr 2024
mardi 16 Avr 2024

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La lavande et ses bienfaits sur le sommeil

Parmi les nombreuses alternatives naturelles pour améliorer la qualité du sommeil, la lavande occupe une place privilégiée. Utilisée depuis des siècles en aromathérapie pour ses vertus apaisantes et relaxantes, cette fleur colorée porte en elle des bienfaits qui font...

Une plante aux mille vertus : la lavande

C’est une plante emblématique du sud de la France dont l’odeur embaume les armoires familiales et nous rappelle le chant des cigales : la lavande ! On l’adore pour ses jolies fleurs bleues et pour son subtil parfum d’été...

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