30 Sep 2022
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Tous les articles : Surpoids

Un bon sommeil pour éviter de grossir

Pour perdre du poids et éviter d'en prendre avec l'âge, on conseille toujours de faire attention à l'alimentation et de pratiquer une activité physique. Une autre mesure d'hygiène de vie semble également importante : c'est de dormir suffisamment.

Quelle prise en charge pour le surpoids des enfants ?

En France, près de 18% des enfants et des adolescents sont actuellement en surpoids dont 3% ont atteint le stade de l'obésité. Alimentation trop grasse et trop sucrée, manque d'activité physique, facteurs génétiques, problèmes de sommeil... les causes habituellement...

Vous n'êtes pas entièrement responsable des kilos pris pendant le confinement

Notre cerveau menacé par une ambiance de fin du monde a déclenché des mécanismes mis au point au fil de l'évolution pour nous protéger contre la famine, mais qui sont devenus inutiles dans une société d'abondance. Lire la suite...

Surpoids et puberté

Faire maigrir les enfants en surpoids avant la puberté pour supprimer le sur-risque de diabète à l’âge adulte