L’été, le soleil, le ciel bleu, la belle lumière… C’est important pour le corps et l’esprit. La preuve : le début de l’été est pourri et notre moral s’en ressent ! Mais pourquoi le soleil nous rend-il si heureux ? Décryptage.
Pourquoi le soleil (qui nous manque) nous rend si heureux
Pour aller plus loin
8 astuces pour soulager les allergies au soleil
Avec le retour du soleil, il peut arriver qu’après une exposition prolongée ou un fort ensoleillement, la peau rougisse....
Comment bien préparer sa peau au soleil ?
Il y a une autre solution pour éviter ou limiter les coups de soleil: préparer sa peau. c’est ce...
Des conseils pour démarrer votre journée du bon pied
Pour être de bonne humeur et détendu dès le réveil, essayez d'instaurer tous les jours une routine de relaxation....
Si vous êtes de mauvaise humeur lorsque vous souffrez de douleurs chroniques, c'est normal
D'après une nouvelle étude, la douleur chronique impacte notre contrôle des émotions. Lire la suite Slate.fr
Se protéger du soleil : un impératif
L'arrivée des beaux jours est souvent synonyme d'un renouveau émotionnel. Le soleil rayonnant qui efface le gris de l'hiver...
Taches brunes au soleil : voici l’astuce toute simple pour les éviter, d’après un célèbre chirurgien esthétique
Les taches brunes appelées aussi taches pigmentaires et taches de vieillesse (lentigos dans le jargon médical) n’épargnent personne, elles touchent...
Laisser sa voiture au soleil : pas sans risque
Quand il faut chaud, stationner son véhicule à l’ombre n’est pas toujours possible. On connaît les risques à rester...
Comment protéger ses enfants du soleil ?
L'été arrive, avec les UV qui peuvent abîmer la peau... dont celle de vos enfants, qui est particulièrement sensible,...
Sport d’hiver : protégez-vous !
Attention danger ! Si une semaine de ski est idéale pour se remettre en forme, on ne se méfie...
Coup de soleil : 9 bons gestes pour soulager et réparer la peau
On a beau connaître les recommandations en termes de protection solaire (on les rappelle quand même : se crémer...
Articles dans la même catégorie
qu’est-ce que l’othokératologie
La myopie est un enjeu de santé publique majeur qui concernera cinq milliards d’individus d’ici 2050. Il y aura trois fois plus de myopes en Europe.
Les causes de ce...
Garder son cerveau actif peut retarder la démence de 5 ans
Pour que le cerveau reste en bonne santé, il faut le garder au meilleur de sa forme le plus longtemps possible et réduire au minimum les risques de troubles...
La meilleure méthode pour éviter stockage des graisses et perdre du poids
Vous cherchez à réguler votre poids, à en perdre, ou tout simplement à vous maintenir en forme ? Voici les meilleures façons pour y parvenir selon la science. En...
Découvrez le Warrior Diet, le régime qui serait parfaitement adapté pour le jeûne intermittent
Son nom inquiète autant qu'il intrigue. La warrior diet (régime du guerrier en français) est un programme minceur imaginé par Ori Hofmekler. Le but ? Allier le jeûne intermittent...
Comment prévenir les maladies neurodégénératives ?
Les maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques sont des affections graves qui affectent le fonctionnement du cerveau et du...
Comment rééduquer l’équilibre ?
Depuis son accident de vélo, Elisa fait des crises de vertiges. Pour les traiter, elle suit des séances de rééducation vestibulaire qui vont l'aider à corriger les sources de...
Faut-il bannir la télévision de la chambre ?
Dans la chambre à coucher on lit, on dort, et pour certains, on regarde la télévision. Le nombre de foyers qui possèdent une télé dans leur chambre est en...
Attention au manque de sommeil
Selon ces études présentées au Congrès 2018 de l’« European Society of Cardiology », les hommes d’âge moyen qui dorment 5 heures ou moins par nuit risquent deux fois...
L’astuce pour faire fondre sa brioche rapidement
Un repas trop copieux, ou du mal à digérer et c'est la fête aux ballonnements ? On est bien obligée d'admettre qu'il y a plus agréable comme sensation. En...
Pesticides, additifs, colorants : que mange-t-on vraiment ?
Pesticides, colorants, conservateurs, on retrouve ces substances presque quotidiennement dans nos assiettes. Pourtant, consommées régulièrement ou à trop fortes doses, elles seraient nocives pour notre santé. Si certaines sont...