Le régime microbiote
On sait maintenant que notre intestin joue un rôle capital dans notre santé en raison des millions de bactéries qui le peuplent.
Pour aller plus loin
Poudre aux yeux ou vrais substituts de repas, les smart food ?
Les produits Feed promettent d'apporter l'équivalent nutritionnel d'un repas complet. Mais ces substituts de repas tiennent-ils vraiment toutes leurs...
Les aliments brûle-graisse à adopter pour perdre du poids
Vous savez ce qui est fou avec le corps humain ? Même au repos, il réussit à brûler de...
9 raisons qui expliquent pourquoi vous n'arrivez pas à perdre du poids
Si seulement les kilos pouvaient disparaître à la même allure qu'on les a pris. Que l'on souhaite éliminer des...
Quels sont les risques du régime kéto ?
Le régime cétogène, ou “keto”, ne cesse de gagner en popularité ces dernières années. Ceux qui adoptent cette alimentation...
Perte de poids : comment fonctionne l’hypnose ?
Vous mangez trop, trop gras ou trop sucré… Vous le savez, mais malgré tout, pas moyen de vous en...
Sept conseils pour faire régime avec des bananes
Buvez un verre d’eau chaude tous les matins Le régime banane est facile à suivre. Vous n’avez...
Découvrez le Golden Latte, cette boisson qui permet de perdre du poids
Le Golden Latte, ou lait d’or en français, qu’est-ce que c’est ? Une boisson chaude et lactée à la...
HIIT : 9 secrets pour pratiquer ce sport qui promet de perdre du poids facilement
Le HIIT qui est l’acronyme de « high intensity interval training« , comprenez « entrainement par intervalles à haute intensité« , est un...
Quelles en sont les raisons de la prise de poids rapide et comment la combattre ?
Mauvaise hygiène alimentaires, maladies, médicaments… peuvent faire prendre du poids rapidement. Comment perdre ces kilos en trop ? Quel type...
Alimentation : les aliments « brûle-graisse » qui peuvent nous aider à perdre du poids
Si on a l’impression que parfois, notre corps nous veut du mal, car il n’agit pas toujours comme on...
Articles dans la même catégorie
Bébé prématuré : la voix de la mère pourrait réduire la douleur
Une équipe de scientifiques s'est penchée sur des moyens non pharmacologiques de réduire la souffrance de nouveau-nés placés en soins intensifs néonatals. Lire la suite Nina Hossein
Covid-19 : ces facteurs génétiques qui augmentent le risque
Grâce à la collaboration de plus de 3.000 chercheurs du monde entier, on commence à avoir une idée claire du rôle joué par la génétique dans la sévérité du Covid-19....
Perdre du poids : 12 conseils pour réussir son régime Dash
Le régime Dash met à l’honneur les céréales complètes : elles doivent être présentes à chaque repas à des quantités variées. Riz et pâtes complètes, pain complet, semoule, quinoa… ces...
Régime oeufs : peut-on vraiment maigrir rapidement ?
Perdre du poids rapidement, on le veut toutes et en même temps, c’est rarement une idée judicieuse. En effet, à trop vouloir perdre du poids en un temps record,...
Perte de poids : la recette de la boisson drainante
L'été est bel et bien terminé, et l'automne s'installe doucement. Si l'on peut être un peu triste de laisser la saison estivale derrière nous, l'idée de retrouver des plats...
Se débarrasser du reflux gastro-œsophagien
Se débarrasser du reflux gastro-œsophagien (RGO) sans médicament, c’est possible !
Comment fonctionne le régime alcalin ?
Le régime alcalin, c’est l’un des régimes en vogue ces dernières années ! L'objectif : favoriser l’équilibre acido-basique de votre organisme pour être en meilleure forme. Ainsi, les groupes...
Comment se déroule une vasectomie ?
La vasectomie consiste à sectionner les canaux déférents sur quelques millimètres. Ainsi, la route des spermatozoïdes est en quelque sorte fermée. Ces derniers ne peuvent plus être éjaculés dans...
Fruits rouges : l’atout santé de l’été
Quels bénéfices les fruits rouges apportent-ils à notre santé ? Comment les choisir ? A quelle période de l’année les consommer selon les variétés ?
Le Dr Catherine Lacrosnière,...
Périnée : dix choses que vous ne savez pas
Hommes, femmes, on a tous un périnée. Encore tabou, on le découvre souvent tardivement, à l’occasion d’une grossesse par exemple, sans trop savoir à quoi il sert. Mais pour...




















