24 Avr 2024
mercredi 24 Avr 2024

Régime méditerranéen et longévité - Zyne

Régime méditerranéen et longévité

De nombreuses études internationales ont démontré les effets positifs du régime méditerranéen sur la santé, aussi bien sur le diabète, que sur les maladies cardiovasculaires, les cancers, les démences, l’ostéoporose et même la dépression. Mais comment exp

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