29 Sep 2022
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Tous les articles : régimes

Comment faire la différence entre la faim et l’ennui pour perdre du poids ?

On connaît tous ce moment, où, on ne fait pas grand-chose, alors on se dirige vers les placards de notre cuisine, dictée par une faim soudaine. En réalité, cette petite habitude arrive aussi bien lorsque l’on est sur notre...

Perdre du poids rapidement grâce deux cuillères par jour de ce breuvage

Quand on cherche à perdre du poids très rapidement, on a tendance à trouver des petites astuces. Cependant, toutes ne sont pas bonnes à prendre. Après tout, l’objectif n’est pas de mettre sa santé en danger. On veut s’affiner, mais sans risque. Et...

Comment fonctionne la monodiète de raisin ?

Si vous avez envie de vous lancer dans une monodiète, il y en a une qui est particulièrement d’actualité. C’est la cure uvale !

La plante à prendre au petit-déjeuner pour un ventre plat

Nombreuses sont les femmes qui cherchent à obtenir un ventre plat. Pour cela, elles changent leurs manières de manger, elles se mettent à faire du gainage tous les jours, et elles sont à l’affût des moindres astuces minceur susceptible ds...

Sport ou régime : que privilégier pour un régime ?

Le sport donne-t-il plus faim que les régimes ?

L’aliment magique pour perdre du poids en se régalant

Pour perdre du poids, il existe tout un tas de régimes qui nous promet monts et merveilles. Combien sont vraiment efficaces sur le long terme ? Très peu. Pour cause ? Quand on reprend une alimentation normale, on a tendance à reprendre le...

Perte de poids : comment fonctionne l’hypnose ?

Vous mangez trop, trop gras ou trop sucré… Vous le savez, mais malgré tout, pas moyen de vous en empêcher. Et bien il existerait un moyen étonnant de vous aider : l'hypnose.

L’exercice qui permet de brûler rapidement des calories et perdre du poids

Pour garder la ligne fini les régimes en tout genre, tout repose sur une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. C’est un fait, pratiquer un sport permet de faire travailler nos muscles, notre cardio mais aussi et surtout de...

Les 9 régimes à ne jamais essayer

Perdre du poids n’est pas une mode propre à notre époque. Quand on se met en tête de se mettre au régime, certain·e·s sont prêt·e·s à tester toutes sortes de méthodes possibles et imaginables pour parvenir rapidement à leurs...

Les astuces simples pour obtenir un ventre plat

Vous vous demandez comment faire pour dégonfler votre ventre et perdre quelques kilos ? Le secret se trouve peut-être dans les habitudes du quotidien !