Perdre du poids n’est pas une mode propre à notre époque. Quand on se met en tête de se mettre au régime, certain·e·s sont prêt·e·s à tester toutes sortes de méthodes possibles et imaginables pour parvenir rapidement à leurs fins. Au risque de mettre sa santé en péril.
Les 9 régimes à ne jamais essayer
Pour aller plus loin
Contre le stress et la fatigue, que vaut le régime alcalin ?
C’est le mode d'alimentation chouchou des stars d'Hollywood. Le régime “Alcalin” ou “acido basique” promet de l’énergie à revendre,...
Pour mincir plus vite, accélérer votre métabolisme
Le métabolisme, c'est ce qui nous permet de rester en vie en assurant nos fonctions essentielles : la respiration,...
Garder la ligne après 40 ans ? Diminuez l’alcool
Une récente étude a mis en lumière le lien entre la consommation et la prise de poids notamment après...
Adoptez le régime Galveston pour perdre du poids pendant la ménopause
Pendant la ménopause, il n'est pas rare de voir son corps changer. Ce bouleversement hormonal qui concerne les femmes...
La plante à prendre au petit-déjeuner pour un ventre plat
Nombreuses sont les femmes qui cherchent à obtenir un ventre plat. Pour cela, elles changent leurs manières de manger, elles...
Perdre du poids avant l’été : 10 conseils
Vous voulez maigrir sans faire de régime restrictif, avec un programme qui respecte votre mode de vie et n'engendre...
9 astuces pour perdre du poids et s’affiner sans régime
L'été est bel et bien terminé et la rentrée nous donne qu'à penser aux futures soirées raclette. Sauf qu'après...
Déstockez le gras avec ce régime brûle-graisses
Vous surveillez ce que vous mangez, c'est bien. Faites encore mieux et misez sur les aliments qui brûlent ou...
Comment maigrir du bas du corps ?
Comment déstocker les graisses au niveau des cuisses, des fesses, du ventre et des hanches et perdre du bas...
HIIT : 9 secrets pour pratiquer ce sport qui promet de perdre du poids facilement
Le HIIT qui est l’acronyme de « high intensity interval training« , comprenez « entrainement par intervalles à haute intensité« , est un...
Articles dans la même catégorie
Quelles algues sont les plus bénéfiques pour la santé
Les algues marines, souvent négligées dans de nombreuses cuisines, sont en fait des trésors nutritionnels souvent sous-estimés. Leur variété et leurs bienfaits pour la santé en font des ajouts...
Les astuces miracles pour perdre du poids sans se priver
Le secret pour perdre nos petits kilos en trop ? Un métabolisme en pleine santé. Lorsque l'on se lance dans un rééquilibrage alimentaire, on a tendance à vouloir se...
Comment aider les aidants ?
Soutenir un proche dans la maladie, s’occuper d’un enfant handicapé ou accompagner ses parents en fin de vie…les aidants sont essentiels pour leurs proches, comme pour le corps médical...
La sexualité pour combattre le cancer
Paris - Comment préserver l'intimité dans son couple, une vie sexuelle épanouie, lorsqu'on est atteint(e) d'un cancer? Encore taboue, la question est désormais mieux prise en compte par les...
Oui, il existe une heure idéale pour manger afin de ne pas grossir. On vous dit tout…
Pas la peine de vous priver de plusieurs repas pour perdre du poids. La solution résiderait en effet dans l'heure à laquelle vous prenez votre repas. Ainsi, il faudrait...
Taux de testostérone : comment et pourquoi l’augmenter ?
La testostérone, hormone sexuelle principale chez l'homme, joue un rôle crucial dans plusieurs aspects de sa santé. Elle participe active à diverses fonctions du corps, comme la libido, la...
Tout sur la chirurgie esthétique
Vincent Hunsinger, chirurgien esthétique, répond à toutes vos questions. A partir de quel âge peut-on recevoir un acte chirurgical ? Quels sont les tarifs de ces opérations ? Peut-on...
Quels fruits un diabétique devrait-il consommer avec prudence ?
Les personnes atteintes de diabète doivent surveiller attentivement leur consommation de glucides, notamment ceux provenant des fruits. Bien que les fruits soient une source importante de vitamines, de fibres...
Les infiltrations pour atténuer la douleur due à une hernie discale
Pour traiter une hernie discale, le repos, des séances de kinésithérapie, des anti-inflammatoires peuvent suffire. Mais parfois, il faut avoir recours à une infiltration de corticoïdes pour diminuer l'intensité...
Ne réchauffez jamais ces 12 aliments
Après avoir fait un barbecue entre amis, un poulet rôti ou encore un gratin de légumes, les restes s’entassent dans le frigo. Ils nous permettent de ne pas avoir...




















