Malgré vos efforts et vos entraînements hebdomadaires, le chiffre ne descend pas ou plus sur la balance. C’est frustrant… mais malheureusement normal. Décryptage.
Maigrir : le sport seul ne suffit pas
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L'électrostimulation est-elle efficace pour perdre du poids ?
Est-il vraiment possible de mincir grâce à de simples électrodes ? Habituellement utilisée par les sportifs de haut niveau pour renforcer leur entraînement ou mieux récupérer, l'électrostimulation est devenue le "coup de pouce en plus" pour sculpter sa silhouette....
Perte de poids : comment la naturopathie peut-elle la faciliter ?
La naturopathie est une médecine traditionnelle holistique, qui cherche à stimuler les capacités d'auto-guérison du corps. Regroupant une variété de techniques de soin, comme l'alimentation, l'usage de plantes, la gestion du stress ou encore l'activité physique, la naturopathie prend...
Régimes minceur : attention à certains dangers !
Les régimes minceur… sont souvent des régimes grossissants. "La reprise de poids concerne 80 % des sujets après un an et augmente avec le temps", notait l'Anses dans un rapport de 2010 qui fait encore référence. Pis, les études...
Les astuces miracles pour perdre du poids sans se priver
Le secret pour perdre nos petits kilos en trop ? Un métabolisme en pleine santé. Lorsque l'on se lance dans un rééquilibrage alimentaire, on a tendance à vouloir se débarrasser de tous les aliments qui n'ont pas une couleur...
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L’infrathérapie : nouvelle technique efficace pour maigrir ?
L'obésité et le surpoids sont des problèmes de santé majeurs qui touchent des millions de personnes dans le monde. Ces conditions peuvent entraîner une série de problèmes de santé, allant du diabète à l'hypertension artérielle, et peuvent être liés...
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Les idées reçues autour du haut potentiel intellectuel n'aident ni les personnes dites douées, ni celles qui pensent l'être. Lire la suite Laure Dasinieres
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La prise en charge des hypercholestérolémies passe par l’utilisation de médicaments comme les statines. Ces médicaments réduisent le risque cardio-vasculaire mais s’accompagnent aussi d’effets indésirables. Parfois ces statines n’arrivent...