Après des mois passés en télétravail en raison de l’épidémie de Covid-19, le retour en présentiel au bureau peut s’avérer compliqué en raison du bruit, source de déconcentration, de perte de productivité, de fatigue. Clémentine Joachim, sophrologue certifiée, nous propose deux exercices pour se concentrer malgré le bruit de l’open space.
Sophrologie : la clé pour s’isoler du bruit en open-space
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