Vous n’êtes pas seul ! Ce phénomène concerne environ 20 % de la population ( homme ou femme de tout âge). Dix à douze de sophrologie peuvent aider à gérer cette phobie complexe et reste une alternative aux médicaments.
La sophrologie contre la peur des transports
Vous tremblez à l’idée de prendre les transports en commun, paniquez à l’idée de monter dans un train ou un avion ?
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