Utiles pour la santé, les phytostérols ?
Peut-être avez-vous déjà entendu parler des phytostérols, via des publicités pour des produits mentionnant leur présence et le fait qu’ils peuvent réduire le cholestérol, voire les maladies cardiovasculaires… Alors qu’est ce que le phytostérols et quelles sont ses « vertus » ?
Pour aller plus loin
Articles dans la même catégorie
Perdre du poids avant l’été : 10 conseils
Vous voulez maigrir sans faire de régime restrictif, avec un programme qui respecte votre mode de vie et n'engendre pas de frustration ? Voici 10 conseils simples pour perdre...
Les vertus insoupçonnées de l’ortie, plante mal aimée
L’ortie est une plante multi-usages. De l'assiette aux cosmétiques, comment l'utilise-t-on ? quels sont ses bienfaits ?
12 aliments à grignoter pendant un régime
Entre le télétravail, et notre gourmandise, on doit bien avouer que notre faculté à manger est assez impressionnante. Sauf que, lorsque l'on mange beaucoup, on a tendance à prendre...
Les femmes se vaccinent plus que les hommes, et c'est encore une histoire de masculinité
Au 8 juillet en France, 54% des personnes vaccinées étaient des femmes. Comment l'expliquer? Lire la suite Laure Dasinieres
Quelles céréales sont les plus saines ?
Les céréales, sont depuis très longtemps, les stars de nos petits-déjeuners. Depuis notre plus tendre enfance en passant par l’adolescence mais également à l’âge adulte. Quand nous étions plus...
Digestion : quelles plantes pour aider ?
Sous forme de tisane, de vinaigre ou de teinture mère, les plantes médicinales sont utilisées pour limiter les ballonnements et évacuer les flatulences.
Hélène, ancienne infirmière et une passionnée de...
Une combinaison de trois facteurs expliquerait les troubles psychiatriques
L’origine des troubles psychiatriques est assez difficile à déterminer. Mais d'après une étude, l'apparition de ces troubles serait favorisée par une combinaison de trois facteurs. Explications.
Nos vêtements sont-ils toxiques ?
L'industrie du textile utilise un large éventail de substances chimiques pour colorer le tissu, lui donner une apparence attrayante et améliorer ses propriétés.
Cependant, certaines de ces substances peuvent être...
Covid-19 et les femmes enceintes
Face à l'épidémie de coronavirus, les femmes enceintes sont un peu moins à risque que le reste de la population.
Elles sont généralement :
- jeunes et donc moins impactées par...
Les enjeux d’une bonne santé mentale
La santé mentale désigne l'ensemble des aspects de la vie psychique et émotionnelle d'une personne qui lui permettent de fonctionner de manière adaptée et de faire face aux exigences...










