Les compléments alimentaires peuvent être de bons coups de pouce pour lutter contre une défaillance passagère. Mais gare aux contre-emplois et aux effets toxiques ! Découvrez les conseils de nos experts pour y recourir en toute sécurité.
Efficaces, les compléments alimentaires ?
Pour aller plus loin
Des alliées contre la perte de vision liée à l’âge : les baies de goji séchées
En examinant de près les composés bioactifs présents dans les baies de goji, des chercheurs ont découvert qu'elles contiennent...
Mozzarella : peut-on en manger quand on est enceinte ?
La mozzarella, ce fromage italien si prisé pour sa texture fondante et son goût doux, est souvent au centre...
12 aliments à ne jamais donner à bébé
Jusqu’à ses 3 ans, votre bébé a des besoins nutritionnels bien spécifiques. Effectivement, il est en pleine croissance. Pour...
Comment équilibrer ses menus et manger végétarien pendant la grossesse ?
De plus en plus de personnes - et en particulier de femmes - adoptent chaque année le régime végétarien,...
Bienfaits et usages du marron d’Inde
Les vertus astringentes du marron d’Inde sont appréciées en cas de jambes lourdes et d’hémorroïdes. On peut aussi l’utiliser...
Dents : sachez distinguer les bons et les mauvais aliments !
Quel est le pire aliment pour vos dents ? Les chips ou les bonbons sucrés ? On aurait tendance à...
Pimentez votre santé !
Un dossier nutrition qui pique ce matin avec Christelle Ballestrero, qui va vous expliquer que les piments sont des petits...
Sucre : pourquoi on l’aime tant
Plus qu’une source d’énergie, le sucre aide également à aller mieux. Sa consommation active le circuit de la récompense...
Comment s’alimenter avant un triathlon ?
L'alimentation joue un rôle crucial dans l'endurance et la performance des coureurs. Pour maximiser leurs réserves énergétiques et minimiser...
Comment bien choisir son saumon fumé ?
Star des repas de fêtes de fin d’année, il a de nombreux atouts nutritionnels même si certains pièges sont...
Articles dans la même catégorie
Les vaccins anti-Covid perturbent-ils les cycles menstruels ?
Sur les réseaux sociaux, de nombreuses femmes rapportent des perturbations de leurs cycles menstruels après avoir bénéficié des vaccins Comirnaty (Pfizer BioNTech) et Spikevax (Moderna). À ce jour, aucun...
La chicha plus toxique que la cigarette
A première vue, la consommation de chicha paraît plus douce et moins dangereuse que la cigarette. Pourtant, lors d'une session de chicha, le consommateur inhale 25 fois plus de...
Un nid à microbes, les piscines municipales ?
L’hiver laisse place aux beaux jours et qui dit beau temps dit piscine ! L'eau est bleue et l'odeur de chlore bien présente : de quoi rassurer les...
Culotte menstruelle : 4 raisons d’y passer
En passe de devenir la protection hygiénique préférée des femmes, la culotte menstruelle est à adopter dès aujourd’hui. La culotte menstruelle est une pièce de lingerie qui ne diffère...
Comment fonctionne la téléassistance pour les seniors ?
Bracelet ou médaillon, le système de téléassistance permet à celui qui le porte de déclencher par une simple pression un signal à la centrale d’écoute du prestataire. Grâce au...
Faites-vous de l’apnée du sommeil sans le savoir ?
Le syndrome de l'apnée du sommeil se caractérise par des épisodes de fermeture partielle voire complète des voies aériennes supérieures, au cours du sommeil. La plupart du temps, les...
Piqûres d’insectes : 9 astuces pour les soulager grâce aux huiles essentielles
Dès que les beaux jours arrivent et que le soleil titille notre peau, les insectes, sont également de retour. Et s’ils étaient seulement présents, nous serions ravies de les...
Les modèles de brosse à dent électrique les plus efficaces
Brosse à dents électrique : comment bien choisir ?Pour bien choisir votre brosse à dents électrique, prenez en compte les critères suivants :
L’alimentation : rechargeable ou à pile ?
Les brosses à dents électriques...
Alimentation : les aliments « brûle-graisse » qui peuvent nous aider à perdre du poids
Si on a l’impression que parfois, notre corps nous veut du mal, car il n’agit pas toujours comme on l’aimerait, il faut se rappeler qu’il est juste phénoménal. Même lorsqu’il...
Avantages et services des cliniques médicales privées
La santé, c'est précieux. Aujourd'hui, on a le choix entre différents types de soins, et parmi eux, ceux proposés par les cliniques médicales privées. Mais qu’est-ce qui les rend...




















