Certaines personnes achètent leur pain chez le boulanger convaincues que la qualité est meilleure alors que certains pains de grandes surfaces sont tout aussi bien, voire mieux, d’un point de vue nutritionnel. Le point avec avec Angélique Houlbert, diététicienne.
Pain : lequel choisir pour la santé ?
Pour aller plus loin
10 conseils pour une alimentation équilibrée
Adopter une alimentation équilibrée est essentiel pour maintenir une bonne santé et prévenir de nombreuses maladies. Une alimentation équilibrée...
Graines de lin : quels sont les bienfaits santé et beauté ?
Les graines de lin sont tendance dans notre assiette et nos produits de beauté. Peuvent-elles nous aider à mincir,...
Aliments : les additifs, des produits loin d'être inoffensifs
Il faut souvent avoir l'œil pour dépister les additifs sur les étiquettes des produits que l'on achète.
Chips, ce qu’elles nous cachent
Vous vous sentez démunis devant les rayons des chips ? Angélique Houlbert, notre diététicienne, vous aide à les choisir...
Découvrez les pains les moins caloriques
Le pain, c’est un peu comme le fromage. En France, c’est une institution. Ce n’est pas pour rien que...
Quels fruits manger avant le sport ?
Les fruits sont souvent considérés comme des aliments sains, riches en vitamines, minéraux et fibres. Pour les sportifs, ils...
Bonne ou mauvaise idée, le miel avant 3 ans ?
Le miel est assurément un des aliments très consommés par les Français. Dans nos préparations sucrées, pour soulager nos maux de gorge...
La consommation de fromage entraîne-t-elle une prise de poids ?
Le fromage est l'un des aliments les plus appréciés à travers le monde. Sa diversité de saveurs, de textures,...
Le rôle de l’alimentation dans l’érosion dentaire
L'alimentation joue un rôle dans l'érosion dentaire.
Le pain : partenaire ou nuisible pour votre silhouette ?
Le pain, cet aliment omniprésent dans nos vies, suscite de nombreuses interrogations. Parmi elles, une question taraude souvent les...
Articles dans la même catégorie
Personne âgée constipée : quelle alimentation ?
La constipation chez les personnes âgées est un problème courant, souvent lié à un ralentissement du transit intestinal avec l'âge. L'alimentation joue un rôle crucial dans la prévention et...
Couples : quelles sont les discussions qui peuvent le mettre en péril ?
Lorsqu’on est en couple, certains sujets sont plus sensibles que d’autres. Au fil du temps, ils peuvent même être source de mésentente et de conflits. On vous explique quels...
Que sont les soins palliatifs ?
Les soins palliatifs sont une approche de la médecine axée sur la qualité de vie des patients atteints de maladies graves ou en phase avancée. L'objectif principal des soins...
Les fibres sont vos alliées pour la digestion
Elles nettoient le système digestif, éliminent les déchets dont le corps n'a pas besoin et aident à lutter contre la constipation. Les fibres sont indispensables à la digestion.
Dans quels...
Les traitements possibles de la cruralgie
Dans les cas simples, la cruralgie peut être traitée par des médicaments antidouleurs, des anti-inflammatoires, des infiltrations locales ou encore des séances d'ostéopathie. Les infiltrations sont indiquées lorsque la...
Vivre avec le syndrome de Coffin
Vous n'avez probablement jamais entendu parler de cette maladie rare. Le syndrome de Coffin-Siris touche moins de 200 personnes à travers le monde. Elle provoque notamment une déficience intellectuelle,...
Qu’est-ce que la philematophobie, la peur des baisers ?
Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, a posé ces questions à votre place. Aujourd'hui,...
Pourquoi suis-je si susceptible ? Comment y remédier ?
Vous avez tendance à tout prendre comme une attaque personnelle, à vous froisser, à bouder, à vous fâcher ? Vous êtes peut-être trop susceptible. Comment éviter de vous vexer pour un rien...
Renforcez votre système immunitaire avec ces 12 fruits et légumes violets
Véritables alliés pour la santé, on ne saurait se passer des légumes et des fruits ! Avec leurs minéraux, vitamines et antioxydants, ils s’invitent dans nos assiettes quotidiennement, afin...
Le changement climatique impacte déjà la santé
Les revues médicales du monde entier sonnent l’alarme dans un texte à l’ampleur inédite.