20 Avr 2024
samedi 20 Avr 2024

Pain : lequel choisir pour la santé ? - Zyne

Pain : lequel choisir pour la santé ?

Certaines personnes achètent leur pain chez le boulanger convaincues que la qualité est meilleure alors que certains pains de grandes surfaces sont tout aussi bien, voire mieux, d’un point de vue nutritionnel. Le point avec avec Angélique Houlbert, diététicienne.

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