On connaît le traditionnel bain du premier jour de l’an. Certains ont choisi d’en faire une pratique régulière. Y’ a t-il des bienfaits à se baigner dans une eau glacée ?
Les baignades en eau froide et leurs vertus thérapeutiques
Pour aller plus loin
Bons pour la santé, les bains glacés ?
Les bains glacés seraient utiles pour vaincre le stress, booster nos défenses et mieux résister aux maux de l'hiver....
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