À l’approche de l’hiver, il n’est pas rare d’avoir le moral en berne. Parfois, cette déprime est passagère. Parfois, un peu moins… voici les signes qu’il faut connaître.
Dépression saisonnière, comment la reconnaître ?
Pour aller plus loin
Quand les seniors souffrent de dépression en silence
La santé mentale demeure taboue. Selon des chercheurs américains, s’ils devaient souffrir de dépression, deux tiers des plus de...
Peut-on soigner la dépression sans médicaments ?
Près d’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie. Si les antidépresseurs...
Un régime anti-dépression
Existe-t-il un régime anti-dépression ? En tous les cas, bien manger pourrait rendre heureux, ou du moins éviter d’être...
Surmonter la dépression
Des idées noires, de la tristesse, une grande fatigue, le goût à rien, ces symptômes caractérisent la dépression. Cette...
Le régime végétarien serait lié à des taux de dépression plus élevés (étude)
Les personnes suivant un régime végétarien auraient des scores de dépression plus élevés que celles adoptant un régime omnivore....
Assiette et dépression
Les dépressifs mangent-ils les mêmes aliments que les optimistes ? Ont-ils une flore intestinale différente ? De nombreuses études...
Mieux comprendre la dépression
"La dépression est une vraie maladie", explique le Dr Jimmy Mohamed. Diagnostic, anti-dépresseurs, nouvelles pistes de traitements avec les...
Quels sont les risques de la dépression et de l’alcool ?
L'alcool peut souvent atténuer ou éliminer les sentiments dépressifs à court terme grâce à ses effets euphorisants et stimulants....
Des astuces pour combattre la dépression saisonnière et retrouver la forme
La baisse de luminosité hivernale s’accompagne bien souvent d’une chute du moral. Un coup de blues qui peut aller...
Le «puppy blues», ou la dépression après avoir adopté un chien
Certaines personnes qui adoptent un animal de compagnie sont saisies par un coup de déprime. Comment s'y prend-on pour...
Articles dans la même catégorie
La perte progressive de la vue : rétinite pigmentaire
La rétinite pigmentaire est une maladie génétique qui détruit progressivement certaines cellules de l’œil jusqu'à la cécité.
Vivre avec une rétinite pigmentaire :
Le patient consulte généralement pour une baisse de...
Quelques habitudes à adopter pour se sentir moins fatigué
Se sentir fatigué n'a rien d'anormal. Chacun d'entre nous connaît des fluctuations de son niveau d'énergie et des moments où son corps n'aspire qu'à se reposer. Il s'agit d'une...
Intolérance au lactose : quelle alimentation ?
Digérer le lait, cela n’est pas donné à tout le monde : 5 à 30 % des occidentaux souffriraient de troubles digestifs à chaque fois qu’ils en consomment. C'est...
Faut-il s’inquiéter de la perte de désir chez l’homme ?
Après une vie sexuelle et affective épanouie, cela fait dix ans que je n'ai plus envie, que je vis seul, à 38 ans, heureux. Un avis ? Les réponses...
L’orthodontie pour les adultes est plus compliquée que ce qu’en pensent les réseaux sociaux
Malgré la crise sanitaire et le masque qui cache les sourires, les adultes sont de plus en plus nombreux à se tourner vers l'orthodontie. Est-ce fait pour tout le...
La stéatose augmente le risque de complications sévères pendant la grossesse
Environ huit millions de Français souffrent d'une stéatose non alcoolique sans souvent le savoir. Or, cette maladie chronique peut évoluer et, à terme, favoriser le développement d'un cancer. Chez...
Maladie d’Alzheimer : comment la prévenir ?
La maladie d'Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui affecte principalement les personnes âgées. C'est une préoccupation de santé majeure en raison de son incidence croissante dans la population vieillissante....
Toutes vos questions sur les boissons énergisantes
Raphaël Haumont nous aide à y voir plus clair sur la composition des boissons énergisantes. Thé, café, vitamines, il répond aux nombreuses questions des téléspectateurs.
Manger cru impose des précautions : attention à la « crusine »
Le cru est une nouvelle tendance culinaire, une sorte de retour à la nature et au bio afin d'obtenir des aliments une densité nutritionnelle élevée tout en limitant l'apport...
Plasma marin : que vaut-il ?
De l’eau de mer purifiée est vendue sous forme buvable pour ses vertus revitalisantes. Le remède mis au point par René Quinton, un biologiste du XIXe siècle, n’est plus...