Comme toute activité sportive, l’activité sexuelle améliore le système cardiovasculaire et réduit les risques d’hypertension. Pendant le sexe, les artères se dilatent et le cœur se tonifie : il peut atteindre les 120 battements par minute.
Les cardiologues autorisent même leurs patients à reprendre le sexe une semaine après avoir fait un infarctus ! Mais ce n’est pas tout : faire l’amour permet également de réduire les risques de cancer de la prostate en éjaculant régulièrement, l’homme maintient en forme cette glande, qui intervient dans la production de liquide séminal.
Le sexe booste aussi l’immunité en faisant augmenter le taux d’immunoglobulines A, des anticorps qui luttent contre les virus.
Les endorphines libérées pendant l’acte permettent également de calmer les douleurs telles que les migraines et les courbatures.
