Comme toute activité sportive, l'activité sexuelle améliore le système cardiovasculaire et réduit les risques d’hypertension. Pendant le sexe, les artères se dilatent et le cœur se tonifie : il peut atteindre les 120 battements par minute.
Les cardiologues autorisent...
Les mauvaises performances sexuelles ne sont pas l'apanage des hommes. Les problèmes sexuels touchent également les femmes. Les dames luttent contre une libido considérablement réduite, ce qui explique qu'elles ne soient pas en mesure de ressentir le plaisir des...
L'interruption volontaire de grossesse (IVG) est une décision personnelle et souvent complexe que certaines femmes sont amenées à prendre.
Après une IVG, de nombreuses interrogations surgissent, notamment en ce qui concerne la reprise d'une sexualité normale. Combien de temps faut-il...
Le yoga tantrique est une pratique millénaire qui a ses origines dans la tradition indienne. Contrairement à d'autres formes de yoga plus populaires et connues du grand public, le yoga tantrique a longtemps été entouré de mystère et de...
Une relation "casual" est une relation informelle et non exclusive entre deux personnes qui ne cherchent pas nécessairement à s'engager dans une relation sérieuse ou à long terme. Les personnes impliquées dans une relation "casual" sont souvent appelées "amis...
Muscler votre périnée avec des sextoys peut être une méthode efficace pour intensifier vos orgasmes et améliorer votre santé sexuelle globale. Le périnée, une zone située entre le pubis et le coccyx, joue un rôle crucial dans le soutien...
Ca y est ! Vous voilà parents ! C'est une joie indescriptible tant elle est immense ; un bonheur pur et simple.
Mais avec ce bonheur arrivent aussi inévitablement fatigue, responsabilités, changements physiologiques et physionomiques... bref, tout un tas de raisons qui font...
Lorsqu'il s'agit de maximiser les performances sportives, les athlètes ont tendance à prêter attention à leurs régimes alimentaires, programmes d'entraînement, sommeil, et également à leur vie sexuelle. Une question qui se pose souvent est "Faire l'amour impacte-t-il la performance...
Le choix du bon accessoire érotique peut grandement influencer le plaisir et la satisfaction lors des jeux solo ou en couple. Avant de vous lancer dans cette acquisition, vous devez vous familiariser avec les différentes caractéristiques et options disponibles...
L'intimité est le ciment d'un couple. Sans elle, la complicité et la connexion finissent par s'étioler. Pourtant, il n'est pas toujours facile de maintenir la flamme de la passion vive, surtout après plusieurs années de vie commune. La routine...
Le massage nuru est une pratique érotique originaire du Japon qui gagne en popularité à travers le monde. Il se distingue des autres types de massages par l'utilisation d'un gel spécifique, le gel nuru, qui est appliqué sur tout...
Le libertinage, un concept originaire de l'Europe du XVIIe siècle, a traversé les âges pour trouver un écho significatif dans la société moderne. Ce terme, dérivé du latin "libertinus" qui signifie "homme libre", a vu son sens évoluer au...
À partir de 40 ans, les troubles du désir sont susceptibles de s’installer. La routine, le stress, la baisse de testostérone, l’état psychologiques, etc. sont autant de raisons qui motivent le déclin de l’envie sexuelle. Cependant, pour pimenter votre vie...
Même s’il souffre encore d’une image pornographique, le cockring, ou anneau pénien, est l’un des jouets sexuels masculins les plus populaires aujourd’hui. Cette popularité s'explique par sa capacité à bloquer le sang dans la verge pour faire durer l'érection....
L'amitié chaste et sincère est une relation merveilleuse entre deux personnes qui partagent une affection profonde et mutuelle sans que le désir sexuel ne soit un facteur. Cependant, lorsque le désir sexuel s'immisce dans l'amitié, cela peut compliquer les...
La sexualité est une partie importante de notre vie, mais elle peut être source de confusion, d'inquiétude et de frustration. Si vous avez des préoccupations concernant votre sexualité, il est important de ne pas les ignorer. Consulter un sexologue...
Depuis 30 ans, le Crips, le centre régional d’information et de prévention Sida et Santé, anime des ateliers et des groupes de paroles auprès de publics fragiles. Un établissement situé près de Melun en région parisienne a accueilli...
Le chemsex consiste à consommer des produits psychoactifs pour réaliser des performances sexuelles. Cette pratique favoriserait les comportements à risque. Les associations parlent de dizaine de morts chaque année.
Des cafés sexo en Ehpad... C'est l'idée d'une sexologue, qui intervient auprès des personnes âgées pour lever tous les tabous autour de la sexualité : sextoys, masturbation, plaisirs solitaires...
Dès son arrivée sur la plateforme de streaming Netflix, la série Sex Education a bousculé les codes des séries, permettant de mettre en lumière et d’expliquer la sexualité. Ou plutôt les sexualités, aussi bien celles des ados que de...
Comme toute activité, le sexe demande une certaine préparation. Et la préparation avant les relations sexuelles est particulièrement importante, aussi bien pour notre hygiène et notre santé que pour se mettre dans l’ambiance. Prendre une douche, s’épiler, se laver...
D’abord ce chiffre ! Selon une enquête conduite en 2013 et commandée par les marques Always et Tampax et réalisée auprès d’un panel de 1 007 Françaises âgées de 18 à 54 ans, 79 % des femmes renoncent tout...
Dans un couple, il arrive très souvent que l’un des deux partenaires reste sur sa faim après un rapport sexuel ? Pourquoi est-on frustré ? Que faire pour éviter de l’être ? Comment réagir quand on reste sur sa faim...
On le rappelle, le sexe peut être tout aussi bien sans pénétration. Et parce que nous sommes éduqué.e.s à pénétrer et à se faire pénétrer, nous n’y avons pour ainsi dire, peut-être, jamais réfléchi.e.s. Pourtant, avoir un rapport sexuel...
Tout vient à point à qui sait attendre. Même l’orgasme ? Repousser le moment de plaisir pour le décupler, c’est le principe du peaking, une technique théorisée par plusieurs sexologues britanniques, dont Tracey Cox.
Rentrons dans le vif du sujet...
Au lit, il y a celles et ceux qui aiment prendre les devants et puis il y a les pillow princess. Un terme mis en avant par Neon, qui désigne les personnes qui préfèrent recevoir le plaisir plutôt que...
Le printemps n'est pas que le temps des fleurs, c'est aussi la saison de l'explosion hormonale et donc de la libido. C'est donc l'occasion de relancer la ferveur et de renouer avec une sexualité vivifiante et enthousiasmante au sein...
On a tous.tes testé les classiques : le lit, donc, bien sûr, mais aussi la voiture, sur la table, le sol, contre le mur (comme dans les séries, sauf que ça ne fait pas du tout pareil en vrai)...
Et...
Quelles sont les positions à éviter pour éviter de se faire mal quand on a une hernie discale ? La réponse du Dr Sylvain Mimoun, gynécologue-andrologue-psychosomaticien.
Les traitements du cancer entraînent une baisse de désir, et provoquent aussi des problèmes mécaniques. 30 à 40% des patients sont concernés, pourtant ces problèmes sont peu pris en charge. Au Mans, la délégation locale de la Ligue contre...
Après une vie sexuelle et affective épanouie, cela fait dix ans que je n'ai plus envie, que je vis seul, à 38 ans, heureux. Un avis ? Les réponses avec Sophie Cadalen, psychanalyste.
Si le sexe oral est plutôt unanimement délicieux, reste qu'il n'es pas toujours facile à mettre en oeuvre. En effet, l'inconfort peut parfois avoir raison du plaisir sexuel. Difficile de rester en 69 pendant des heures, surtout si votre...
Parmi les questions que vous n'avez peut-être jamais osé poser : quelle sexualité après la pose d'une prothèse de hanche ? La réponse, sans tabou, de notre journaliste Mélanie Morin.
Sextoy écolo : vers quel modèle se tourner ?
Le green-washing ne se fait pas que dans la mode ou la beauté, mais également dans l’univers des jouets sexuels, c’est pourquoi on vous a concocté une sélection de sextoys vraiment écolos (et...
Certains couples ont besoin de faire l'amour fréquemment tandis que d'autres ont tout simplement besoin de nuit tranquille pour dormir. Un câlin de temps à autres et cela suffit, tous les couples ont des besoins différents mais du coup,...
Selon les dernières enquêtes sur le sujet plus de 21 % des jeunes consultent des sites de pornographique au moins une fois par semaine et 9 au moins une fois par jour. Les spécialistes mettent en évidence des crises...
L’acte sexuel se doit d’être un véritable échange ; lequel devant conduire à une harmonie sensorielle entre partenaire puis à l’extase de chacun. Notre rubrique sexo ayant pour vocation certes de vous émoustiller, mais avant toute chose de nous...
Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, a posé ces questions à votre place. Aujourd'hui, il est question des douleurs pendant les rapports sexuels.
Tendresse, désir… quelles sont les inquiétudes des futurs papas ? Parler de sa sexualité au moment d'une grossesse, les femmes le font assez facilement avec leurs amies, avec les médecins qui les suivent. Mais les hommes, eux, ne sont...
Certaines femmes arrivent à jouir régulièrement quand d’autres, sans forcément souffrir d’anorgasmie, ont plus de mal. Une étude a tenté de percer à jour le secret de ces femmes !
Peut-on se passer de sexe ? L'absence de relations sexuelles est souvent vue comme problématique. Mais l'est-elle vraiment ? Pour le savoir, nous avons rencontré une asexuelle.
Forme, saveur, taille, mode d'emploi : on vous dit tout sur le préservatif ! Comment le mettre ? Comment conserver son érection ? Notre sexologue Gilbert Bou Jaoudé répond à toutes vos questions sur la capote.
Au centre de lutte contre le cancer Léon Bérard à Lyon, les équipes qui accompagnent au quotidien de jeunes patients abordent avec eux la sexualité sans tabou.
Troubles de l'érection et de l'éjaculation, difficulté pour retrouver le chemin de l'orgasme, perte de confiance en soi... Après une chirurgie de la prostate dans le cadre du traitement d'un cancer, la sexualité est chamboulée. Des médicaments peuvent être...
Et si le secret pour passer des nuits de folie sous la couette était de faire du bruit ? C'est en tout cas ce que suggèrent plusieurs expertes en la matière, dans les colonnes de Cosmopolitan. Si l'on en...
Un cadeau fait toujours plaisir. Et offrir un cadeau sans occasion particulière fait encore plus plaisir. La plupart du temps, le côté pratique du cadeau est trop flagrant. Et dans certains cas, il peut même paraître déplacé. Par exemple,...
Enfin une bonne raison de se mettre au sport ? Selon une étude menée par l'Association Sue Ryder Care, les personnes sportives seraient en effet, plus performantes au lit, en plus d'avoir une vie sexuelle plus active. Comprenez par-là...
A force de regarder des comédies romantiques dans lesquelles le couple s’adonne à des câlins des plus romantiques, des baisers langoureux et parviennent à atteindre l’orgasme pile au même moment, on se demande ce qui cloche chez nous. Vous...
Tout le monde semble d’accord sur un point, y compris les scientifiques : les hommes ne peuvent pas résister au sommeil après l’amour. Faut-il pour autant en déduire que le sexe est le meilleur des remèdes à l’insomnie de...
Les Français, depuis l’avènement du confinement, ont fait valser les tabous sur l’utilisation des sextoys. Oui, une personne à vulve peut se donner du plaisir toute seule. Début 2020, les ventes de ces derniers ont donc explosé. Le sextoy...
Confinement : pourquoi la libido n’a pas été au rendez-vous ?
Votre libido a chuté depuis ces huit-clos que nous impose la pandémie de Covid-19 ? Pas de panique, cela n’a rien d’anormal ou de définitif. La psychanalyste Florence...
Cela peut arriver à n'importe qui, pour différentes raisons. Une situation professionnelle stressante, un problème familial ou un quotidien routinier...Un tas d'éléments peuvent participer à la baisse de votre libido. Ce n'est pas un drame et surtout, il est...
Comment se préparer avant une relation sexuelle ? Comment faire sa toilette intime si l’on est un homme une femme ? Faut-il se raser ? S'épiler ? Comment enlever les poils du nez ou des oreilles ? Comment se...
Ah, le sexe. Il fait tellement partie de notre quotidien, que l’on oublie que l’on peut s’amuser tout en se donnant du plaisir. Le sexe dans le lit conjugal, vu et revu. Ne vous méprenez pas, le sexe dans...