Renforcer son corps passe par la chasse au stress ! Les études se multiplient prouvant l’intérêt de pratiques comme le yoga ou l’hypnose, ou même simplement… la respiration apaisée.
L’immunité passe aussi par la tête
Pour aller plus loin
Auto-immunité : une nouvelle vision
Le système immunitaire n’est pas le seul responsable de l’apparition des maladies auto-immunes. Les tissus atteints dans ces pathologies jouent aussi un rôle central.
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