On doit bien avouer, quand on cherche à perdre du poids, notre ventre est souvent la première chose que l’on souhaite voir disparaître. Bien qu’un petit bidou rond soit mignon, il reste un complexe pour beaucoup de femmes. Et si certaines choses sont primordiales pour perdre du poids, d’autres sont à complètement délaisser. Nos habitudes ont un rôle à jouer sur nos petits kilos. Alors si vous souhaitez perdre votre vente, voici quelques mauvaises habitudes à laisser dans le passé.
9 mauvaises habitudes qui vous empêchent de perdre du poids
Pour aller plus loin
Neuf astuces pour avoir un ventre plat
Il faut être honnête, pour avoir un ventre plat, la recette miracle n’existe pas. Une bonne alimentation et une activité...
Garder la ligne après 40 ans ? Diminuez l’alcool
Une récente étude a mis en lumière le lien entre la consommation et la prise de poids notamment après...
Les 9 aliments improbables pour nous aider à perdre du poids
Rien de mieux que la rentrée pour repartir sur de bonnes bases. On se remet au sport, on délaisse...
Certaines matières grasses favorisent la perte de poids
Et si les matières grasses que vous avez du mal à rayer de votre alimentation étaient en fait bonnes...
Régime méditerranéen et longévité
De nombreuses études internationales ont démontré les effets positifs du régime méditerranéen sur la santé, aussi bien sur le...
L'électrostimulation est-elle efficace pour perdre du poids ?
Est-il vraiment possible de mincir grâce à de simples électrodes ? Habituellement utilisée par les sportifs de haut niveau...
Perdre du poids : 9 astuces pour réussir son régime selon les nutritionnistes
Se lancer dans une perte de poids n’est jamais simple à faire. On ne sait pas toujours comment s’y prendre...
Quelques astuces nutritionnelles simples mais efficaces maigrir du ventre
Pour maigrir du ventre, il est important de mettre en place quelques astuces nutritionnelles simples mais efficaces.
Tout d'abord,...
Une infusion à base de coriandre pour perdre du poids ?
Les boissons minceur, ce n'est certainement pas ce qui manque. Entre les jus détox, les tisanes et autres décoctions...
Perdre du poids avant l’été : 10 conseils
Vous voulez maigrir sans faire de régime restrictif, avec un programme qui respecte votre mode de vie et n'engendre...
Articles dans la même catégorie
Comment bien choisir son dentifrice ?
En France, on achète 189 millions de tubes de dentifrices par an. Et les déclinaisons ne manquent pas : blanchissant, anti-caries, dents fragilisées…
Quel féculent contient le moins de calories ?
Les féculents sont essentiels dans la routine alimentaire de tous. Le choix est large : pâtes, riz ou encore pommes de terre . Vous avez donc de multiples possibilités...
3 façons d’utiliser son huile CBD Full Spectrum !
En quête d'une solution naturelle pour améliorer votre santé et votre bien-être ? L'huile CBD Full Spectrum, disponible...
L’algodystrophie, qu’est-ce que c’est ?
L'algodystrophie ou algoneurodystrophie, également appelée syndrome douloureux régional complexe, se manifeste par des fourmillements, brûlures, douleurs intenses voire même une raideur… Sa cause est souvent difficile à trouver, et...
Les risques sanitaires liés à l’utilisation de la Puff
Les cigarettes électroniques jetables, communément appelées "Puff", connaissent un succès grandissant, notamment auprès des jeunes. Cependant, l'utilisation de ces dispositifs n'est pas sans risques pour la santé. L'un des...
Les violences subies font-elles naître des idées violentes ?
Les jeunes adultes victimes de brimades, de mauvais traitements ou d'agressions auraient plus souvent des pensées évoquant le fait de "tuer, attaquer ou humilier l'autre", d'après une enquête effectuée...
Pourquoi les diabétiques développent-ils plus de formes graves de Covid-19 ?
Le diabète est un facteur de risque important pour le Covid-19. Ceci serait dû à un défaut de signalisation cellulaire qui entraîne un excès de réponse inflammatoire après l’infection....
Cette question qu’il ne faut jamais poser à son ex après une rupture
Les ruptures amoureuses sont souvent un cap difficile à passer. Si l'envie ou l'occasion se présente de recontacter votre ex, il y a une question qu'il vaut mieux éviter de...
Dyslexie : le traitement en musique
Environ 5% des Français seraient dyslexiques. Un chiffre encore plus élevé chez les enfants. La dyslexie est un trouble de l'apprentissage de la lecture et de l'orthographe, lié à...
9 raisons qui expliquent pourquoi vous n'arrivez pas à perdre du poids
Si seulement les kilos pouvaient disparaître à la même allure qu'on les a pris. Que l'on souhaite éliminer des petits excès, ou se dépêtrer de graisse bien installée, la...




















