Sachez qu’il est possible de déterminer en fonction de votre personnalité astrale le régime alimentaire ou sportif qui vous conviendra le mieux pour dire adieu à vos kilos en trop. Celui que vous réussirez à tenir jusqu’au bout et que vous n’aurez pas envie d’abandonner après seulement deux jours d’efforts.
Régime : lequel est fait pour vous selon votre signe astrologique ?
Pour aller plus loin
Les aliments à faible index glycémique peuvent vous aider à maigrir
Commençons par définir un index glycémique. Un aliment ayant un fort index glycémique augmentera la glycémie dans le sang,...
Maigrir : le sport seul ne suffit pas
Malgré vos efforts et vos entraînements hebdomadaires, le chiffre ne descend pas ou plus sur la balance. C'est frustrant......
Elle a failli perdre la vie pour 3 kilos
Médecin menteur, pharmacien douteux… une descente aux enfers pour quelques kilos
La plante à prendre au petit-déjeuner pour un ventre plat
Nombreuses sont les femmes qui cherchent à obtenir un ventre plat. Pour cela, elles changent leurs manières de manger, elles...
La recette du smoothie libanais qui vous aidera dans la perte de poids
Lorsqu'on cherche à perdre du poids, il est primordial de prendre un bon petit déjeuner, qui saura se montrer...
9 raisons qui expliquent pourquoi vous n'arrivez pas à perdre du poids
Si seulement les kilos pouvaient disparaître à la même allure qu'on les a pris. Que l'on souhaite éliminer des...
Les conseils des experts pour arrêter les envies de malbouffe et perdre du poids durablement
Face à un bon burger qui titille notre gourmandise, ou une délicieuse pizza qui nous fait les yeux doux,...
Votre menu de Noël minceur : 5 plats, 5 conseils
Chaque année c’est la même problématique qui revient : comment profiter des fêtes sans pour autant culpabiliser de bien...
Voici comment remodeler son corps en 10 minutes avec le moins d’efforts possible
Pour perdre du poids et se dessiner un corps d'athlète, sans avoir à trop se fouler, il suffit parfois...
Ces aliments gras aux vertus minceurs insoupçonnées qui peuvent aider à perdre du poids
S'il l'on pensait être incollable sur la table des aliments qui sont sains, ou non, et bien, il semblerait...
Articles dans la même catégorie
Anti-âge : quelques bons conseils
Si vieillir est un processus que l’on ne peut pas stopper, il est possible de le ralentir. Il existe quelques astuces à adopter qui stimulent les défenses immunitaires naturelles...
Le coeur est dans le bonheur
« J’ai décidé d’être heureux pour éviter l’infarctus », Voltaire, c’est ainsi que l’on pourrait résumer le livre écrit par le cardiologue Jean-Pierre Houppe. Près de 400 personnes meurent...
Utiles pour la santé, les phytostérols ?
Peut-être avez-vous déjà entendu parler des phytostérols, via des publicités pour des produits mentionnant leur présence et le fait qu’ils peuvent réduire le cholestérol, voire les maladies cardiovasculaires… Alors...
Quelle alimentation pour un bébé jusqu'à 3 mois ?
Entre sa naissance et son 3e mois, bébé se nourrit exclusivement de lait. C’est d’ailleurs le seul moment de sa vie où un seul et unique aliment couvre l’ensemble...
Qu’est ce qu’un scanner ?
Cerveau, cœur, poumons, artères, foie, vésiculaire biliaire… Dans la mesure où le scanner permet d’explorer la plupart des organes, ses indications sont larges. Il est d’ailleurs souvent prescrit pour...
Phlébite : gare à l’embolie ! –
La phlébite est une atteinte cardiovasculaire qui correspond à la formation d'un caillot de sang dans une veine, généralement de la jambe.
Si le caillot se forme dans une...
La consommation de fromage entraîne-t-elle une prise de poids ?
Le fromage est l'un des aliments les plus appréciés à travers le monde. Sa diversité de saveurs, de textures, et de variétés en fait un incontournable des tables, que...
Le plein d’énergie avec les légumineuses
La consommation mondiale moyenne de légumineuses par habitant serait autour de 7 kg par personne et par an.
Les légumineuses sont consommées dans le monde entier, mais chaque pays a...
Cerveau : avoir une oreille à qui se confier freinerait le déclin cognitif
Une nouvelle étude scientifique indique que le fait d’avoir dans son entourage quelqu’un de disponible et à l’écoute lorsqu’on a besoin de se confier freinerait le déclin cognitif. Plus...
Opération : comment se déroule ne appendicite ?
Une douleur vive dans le bas-ventre, des nausées, parfois de la fièvre, ces symptômes peuvent évoquer une appendicite.
S’il s’agit effectivement d’une appendicite aigüe, la chirurgie reste indispensable pour éviter...