Avec la chaleur, si la journée est difficile à supporter, la nuit n’apporte aucun répit. D’où un sommeil difficile et peu réparateur. Voici quelques astuces pour améliorer vos nuits malgré tout alors que le soleil a fait son retour sur l’ensemble du pays depuis le début de la semaine.
Des astuces pour bien dormir quand il fait très chaud
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