03 Déc 2023
dimanche 03 Déc 2023

Tout sur le jeûne intermittent - Zyne

Tout sur le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent, surtout utilisé pour réduire l’inflammation dans l’organisme en cas de maladies, est désormais une tendance encouragée pour la perte de poids. Mais au long terme, n’est-il pas dangereux ?

Pour aller plus loin

Jeune-intermittent-les-conseils-des-pros-pour-reussir-son-jeune-

Jeûne : les conseils des pros pour le réussir

0
Avant de commencer un jeûne intermittent, il y a quelques règles, conseils et astuces à connaître. L'objectif est que cette nouvelle routine se passe au mieux et se fasse dans les meilleures conditions. Il est important de prendre conscience...
Stockage-des-graisses-Voici-la-meilleure-facon-pour-perdre-du-poids-selon-une-etude

La meilleure méthode pour éviter stockage des graisses et perdre du poids

0
Vous cherchez à réguler votre poids, à en perdre, ou tout simplement à vous maintenir en forme ? Voici les meilleures façons pour y parvenir selon la science. En effet, des chercheurs américains ont mené des recherches et semblent...
Sante-Intestin-fragile-le-regime-a-suivre

Intestin fragile : le régime à suivre

0
Un régime efficace contre la colopathie fonctionnelle. Douleurs, ballonnements, flatulences… Ces symptômes empoisonnent la vie de ceux qui souffrent d’un « syndrome du côlon irritable », appelé encore « colopathie fonctionnelle », mais il y a du nouveau. Chez...
Perdre-du-gras-sans-jamais-perdre-du-muscle-c039est-possible-Voici-comment

Il est possible de perdre du gras sans jamais perdre du muscle

0
Si l'on opte pour le mauvais régime ou si l'on met en place de mauvaises habitudes alimentaires et sportives, le risque de perdre du muscle en même temps que la graisse est grand et s'adonner à une activité physique...
Bien-etre-Regime-mediterraneen-et-longevite

Régime méditerranéen et longévité

0
De nombreuses études internationales ont démontré les effets positifs du régime méditerranéen sur la santé, aussi bien sur le diabète, que sur les maladies cardiovasculaires, les cancers, les démences, l’ostéoporose et même la dépression. Mais comment exp
Perdre-du-poids-ces-aliments-brule-graisse-a-inclure-dans-notre-alimentation

Alimentation : les aliments « brûle-graisse » qui peuvent nous aider à perdre du poids

0
Si on a l’impression que parfois, notre corps nous veut du mal, car il n’agit pas toujours comme on l’aimerait, il faut se rappeler qu’il est juste phénoménal. Même lorsqu’il est au repos, il brûle des graisses. Et oui, il n’y a...

Articles dans la même catégorie

Vivre-avec-le-VIH-aimer-et-travailler-malgre-la-peur-et-le-rejet-

Aimer, travailler, malgré la peur et le rejet : vivre avec le VIH

0
Grâce aux traitements antirétroviraux, l’espérance de vie d’une personne séropositive rejoint aujourd’hui celle de la population générale. On peut aimer, travailler, faire des enfants, vieillir... Mais le regard de...
Meditation-elle-peut-favoriser-la-depression-et-l039anxiete

Méditation : elle peut favoriser la dépression et l'anxiété

0
Inspirée du bouddhisme, la méditation à l'occidentale permet de se reconnecter à soi, diminuer le stress, faire le vide... Si on lui prête de nombreux bénéfices, elle peut en...
Pourrait-on-utiliser-le-froid-pour-combattre-la-sclerose-en-plaques-

Combattre la sclérose en plaques par le froid ?

0
Des scientifiques de l’Université de Genève ont montré que le froid pourrait atténuer les symptômes de la sclérose en plaques en détournant les ressources énergétiques de l’organisme allouées au...
Grossesse-nerveuse-quand-la-conviction-prend-le-dessus

Quand la conviction prend le dessus : la grossesse nerveuse

0
Contrairement au déni de grossesse, pendant lequel une femme n'est pas consciente de sa grossesse, la grossesse nerveuse, ou pseudocyesis est, elle, une grossesse ressentie, qui en réalité n'existe...
Binge-drinking-les-jeunes-se-mettent-en-danger-

Les dangers du binge drinking chez les jeunes

0
Le binge drinking, rebaptisé en français "biture express" ou "alcool défonce", fait de plus en plus parler de lui en France. Quels sont les risques du binge drinking ?...
Comment-mesurer-sa-tension-arterielle-chez-soi-Allo-Docteurs

Tension artérielle : comment la mesurer chez soi ?

0
Si vous faites partie des quelques 14 millions de français qui souffrent d’hypertension, l’automesure à domicile peut être très utile. Cela permet notamment d’éviter l’effet "blouse blanche", ce stress...
Grossesse-gemellaire-ce-que-ca-change-pour-la-maman

Ce qu’une grossesse gémellaire change pour la maman

0
C’est confirmé ! Ils sont bien deux à se partager le ventre de leur maman. Les jumeaux, qu’ils soient dits « vrais » ou « faux », restent un événement dans la vie...
Notre-addictologue-vous-dit-tout-sur-la-ketamine-Allo-Docteurs

Tout sur la kétamine

0
"C'est un anesthésiant pour chevaux à la base". Bad trip, décès, la kétamine est une drogue aux multiples dangers. L'addictologue Geneviève Lafaye fait le point.
Urgences-mieux-gerer-les-flux-de-patients-

Mieux gérer les flux de patients aux urgences

0
Pour continuer d’accueillir un maximum de personnes, certains hôpitaux innovent. À Avicennes, en Seine-Saint-Denis, le service des urgences a mis en place une consultation dédiée justement aux patients les...
Le-secret-de-la-jeunesse-eternelle-reside-t-il-dans-notre-systeme-digestif

Et si c’était dans notre système digestif que résidait la jeunesse éternelle ?

0
Il est possible que nos bactéries intestinales permettent de ralentir notre vieillissement. Lire la suite Slate.fr

Articles populaires

Infos générales populaires