Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte et vous commencez à vous interroger sur votre alimentation ? Pas de panique ! Aliments à éviter et bons gestes à adopter : on fait le point avec Catherine Conan-Chegrani, diététicienne-nutritionniste et auteure du Grand livre de l’alimentation de la future maman.
Quels sont les aliments déconseillés pendant la grossesse ?
Pour aller plus loin
Des encas pas si sains, les barres de céréales
Face à la tendance dominante du snacking qui fait de plus en plus d'adeptes, l'offre de "barres de céréales...
Grossesse et antiépileptiques : attention !
L’ANSM alerte sur le risque de malformations et de troubles neuro-développementaux chez les enfants exposés pendant la grossesse à...
Malnutrition pendant la grossesse: un risque d'obésité pour l'enfant
Les futures mamans mangeant trop gras, trop sucré et trop salé prennent le risque d’exposer leur petit à l’obésité....
Alimentation pour bébé : les petits pots sont-ils équilibré ?
Entre les petits pots industriels et les petits plats faits à la maison, votre cœur balance. Les deux présentent...
Fruits : quel est le moment idéal pour en manger ?
Il n'y a pas de règle universelle quant au moment où il est préférable de manger des fruits pour...
Comment passer une grossesse sereine quand on est séropositive ?
Chaque année en France, près de 2000 bébés naissent d’une mère séropositive. La plupart vont bien et ne sont...
Bébé : peut-on lui donner du lait de soja ?
Le lait de soja, et tout autre produit à base de soja, peut provoquer des réactions allergéniques chez certains...
L’anti-déprime dans l’assiette
Intéressons-nous aux troubles de l’humeur. Des scientifiques ont pu montrer de façon précise que notre humeur peut être influencée...
Poisson pané: comment le choisir ?
Comme il n'est pas toujours facile de faire manger du poisson aux enfants et à certains adultes, les versions...
Un aliment ultra-transformé, qu’est-ce que c’est ?
Ils remplissent nos placards et pourtant, ils nous empoisonnent. Un numéro hors série de la revue 60 millions de...
Articles dans la même catégorie
Les étonnants pouvoir du nerf vague
Dans le chapitre santé du jour, notre chroniqueuse santé nous parle du nerf vague, le plus long du corps humain. Il part de la tête et revient dans l'abdomen...
La démence à un âge avancé favorisée par la dépression chez les jeunes
Selon une étude, souffrir de dépression avant la cinquantaine peut être un indicateur d’une démence après les 70 ans.
Je ne suis pas trisomique, je suis normale
Malgré le handicap, elle tient à mener une vie comme les autres
Comment soulager une crise de goutte ?
Le Pr Pascal Richette, rhumatologue, décrit les différents traitements possibles pour soulager une crise de goutte.
Le suivi médical régulier est nécessaire en cas d’hyperactivité de l’enfant
En cas de TDAH chez l’enfant, un suivi médical régulier est essentiel pour vérifier l’évolution du trouble et adapter le traitement médicamenteux. Rencontre avec Gabriel, 10 ans, lors de...
Mincir grâce aux huiles essentielles
Pour perdre du ventre en douceur mais efficacement, l’aromathérapie est une option intéressante. Mais quelles huiles essentielles privilégier en cas de ballonnement, de cellulite, de relâchement musculaire abdominal ?...
Comment en finir avec les infections urinaires ?
Envie pressante d’aller aux toilettes, sensation de brûlure, urines malodorantes, sont les symptômes qui caractérisent la cystite. Cette infection urinaire touche près d'une femme sur deux. Dans 90% des...
Évitez les produits désinfectants pour le ménage
Une enquête de 60 millions de consommateurs révèle que les produits de nettoyage « deux en un » qui mettent en avant leur pouvoir désinfectant sont inutiles car inefficaces. Même en...
Quelles sont les meilleures prises contre les moustiques ?
A la belle saison, c’est le retour des moustiques et de leurs insupportables piqûres. Pour vous en protéger durablement, sans recourir à des produits chimiques, misez sur les prises...
Santé mentale : qu’est-ce qui l’influence ?
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), un européen sur quatre est touché par des troubles psychiques au cours de sa vie. Cette santé mentale contribue pleinement à la...