12 Juil 2024
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Tous les articles : grossesse

Grossesse : peut-on faire des abdominaux ?

Lorsqu'une femme est enceinte, son corps subit de nombreux changements, dont l'augmentation de la taille et du poids de l'abdomen. En raison de ces modifications, certaines activités et certains exercices, comme les abdominaux, peuvent devenir plus difficiles et potentiellement...

5 recommandations pour une grossesse saine

S'il s'agit de votre première grossesse, vous êtes probablement en train de vivre des montagnes russes émotionnelles alors que vous vous préparez à la naissance de votre premier enfant. C'est une expérience à la fois excitante, surprenante et intimidante. Il est...

Soigner les petits maux de la grossesse

Certains aliments peuvent atténuer les petits maux quotidiens des femmes enceintes ou au contraire les favoriser Les nausées Une femme enceinte sur 2 subit ce qu'on appelle des "nausées". Sachez qu'elles ne sont pas forcément "matinales", même si c'est souvent le cas, mais peuvent survenir...

Rubéole : quels dangers pour l’enfant pendant la grossesse ?

La rubéole est une maladie infectieuse causée par le virus Rubéola, qui se propage généralement par les gouttelettes en suspension dans l'air, lorsque les personnes infectées toussent ou éternuent. Bien qu'elle soit souvent considérée comme une maladie bénigne chez les...

Grossesse : peut-on faire de la marche rapide ?

Pendant la grossesse, il est essentiel de rester actif et de maintenir une certaine activité physique pour favoriser une bonne santé et un bon développement du bébé. La marche rapide est une excellente option pour les femmes enceintes, car...

Comment faire de la natation enceinte sans risques ?

La grossesse est une période où le corps subit de nombreux changements. Bien qu’il soit essentiel de rester active pendant ces mois cruciaux, toutes les activités physiques ne sont pas recommandées pour les femmes enceintes. Cependant, la natation se distingue...

Le gainage : un exercice recommandé pour les femmes enceintes

Le gainage est souvent considéré comme l'un des exercices de musculation les plus adaptés aux femmes enceintes, à condition qu'il n'y ait pas de contre-indications médicales. Mais pourquoi est-il si recommandé pendant la grossesse ? Et comment le pratiquer...

Zoom sur le coussin de maternité

S’il est souvent appelé « coussin d’allaitement », on préfère « coussin de maternité » car ce gros boudin tout douillet sert bien avant l’allaitement… et bien après ! Zoom sur cet indispensable. Le coussin de maternité, kézako ? Comme on...

Quelles solutions contre les ronflements chez la femme enceinte ?

La grossesse est une période de profonds changements physiques et émotionnels pour la femme. Parmi les multiples transformations corporelles figurent l'apparition des ronflements. Lorsque cette situation survient, elle peut perturber le sommeil de la future mère et de son...

Comment prendre soin de ses dents enceinte ?

La grossesse peut en effet avoir des répercussions sur la santé dentaire. Les changements hormonaux qui surviennent pendant la grossesse peuvent favoriser la formation de plaque dentaire, ce qui peut entraîner des problèmes tels que la gingivite. Les femmes...

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