Consomag s’intéresse à la valeur nutritionnelle des fruits et légumes qui ne présentent pas forcément le même intérêt selon qu’on les achète frais, surgelés ou en conserve. Il existe plusieurs méthodes de conservation des aliments. Certaines reposent sur la chaleur, d’autres sur le froid et sur d’autres techniques comme le conditionnement sous vide, la déshydratation etc… L’appertisation est l’un des procédés de conservation. Elle associe deux techniques : le conditionnement dans un récipient étanche et généralement la stérilisation.
Quelle est la valeur nutritionnelle des légumes après transformation?
Pour aller plus loin
Sel : quels risques sur la santé ?
Le sel, présent dans la plupart des cuisines du monde, est l'une des substances les plus couramment utilisées pour...
Bébé : peut-on lui donner du lait de soja ?
Le lait de soja, et tout autre produit à base de soja, peut provoquer des réactions allergéniques chez certains...
La pastèque contribue-t-elle à la prise de poids ?
La pastèque, ce fruit estival par excellence, est souvent appréciée pour sa fraîcheur et son goût sucré. Toutefois, une...
Hypertension, insuffisance cardiaque : à quoi servent les médicaments diurétiques ?
Essentiellement prescrits en cas d'hypertension artérielle ou d'insuffisance cardiaque, les médicaments diurétiques ne sont pas anodins. Il faut rester...
Méfiez-vous des produits transformés !
Tarama, surimi... Lors des fêtes de fin d'année, certains produits du rayon traiteur frais de la mer ont la...
6 aliments à ne jamais conserver au congélateur
Les légumes gorgés d’eau
Parmi les aliments à ne pas mettre au freezer, les légumes qui regorgent d’eau sont...
15 aliments qui favorisent la pousse des cheveux
D’abord des chiffres ! Sachez que la vitesse de croissance du cheveu dépend du « programme génétique » de chaque individu. Ainsi,...
Les aliments pauvres en glucides à privilégier le soir pour l’éviter le ventre gonflé
Quand on cherche à perdre du poids, on peut très vite se perdre avec toutes les dénominations ! Entre les...
Comment bien préparer le goûter d’un enfant ?
Le goûter est un moment crucial de la journée pour les enfants. Il leur offre une pause bien méritée...
15 aliments à éviter pour lutter contre la cellulite
La cellulite, ce dépôt de graisse qui vient se loger dans les cuisses, les fesses ou encore le ventre...
Articles dans la même catégorie
Consommez les boissons énergisantes avec modération !
Très appréciée des adolescents et des adultes, la consommation de boissons énergisantes est loin d'être anodine, surtout lorsqu'elle est régulière. Que contiennent réellement ces boissons ? Quels sont les...
Ongle incarné : 4 étapes pour le soigner
Affectant plus fréquemment le gros orteil, le phénomène d’ongle incarné correspond à la repousse de celui-ci à l’intérieur des tissus environnants. Ce qui provoque une réaction inflammatoire, accompagnée de...
3 facteurs clés qui prédisposent au risque de maladies mentales
Selon des chercheurs canadiens, trois facteurs clés croisés pourraient permettre de prédire un grand nombre de troubles psychiatriques, avec une efficacité de l'ordre de 90 %.
Contre la somnolence au volant, le café fait bien ses preuves selon une étude
A la veille du premier grand week-end de départs en vacances, les résultats d'une étude française montrent que le café améliore globalement et durablement le niveau de vigilance au...
Des aliments brûle-graisse qui luttent contre la brioche
Le corps humain est phénoménal. Même au repos, il brûle de l'énergie. Cette quantité d'énergie est également appelée le métabolisme de base. Elle varie d'une personne à l'autre et...
Sinusite aiguë : tout savoir
La sinusite aigüe est une affection courante qui provoque une inflammation et un gonflement des sinus. Cette condition se produit souvent après un rhume ou une allergie saisonnière et...
Les alertes à la pollution de l'air sont-elles vraiment efficaces ?
Les systèmes pensés pour alerter sur les pics de pollution sont-ils vraiment efficaces pour nous protéger des troubles respiratoires ? L’Inserm dresse, à Paris, un bilan plutôt contrasté à...
Briser les mythes : ce que vous devez savoir sur le don d’ovules
La fécondation in vitro FIV avec don d'ovules, ou simplement don d'ovules, est souvent entourée de nombreux mythes, tout comme tout ce qui concerne l'insémination artificielle. Dans la plupart des...
La jungle des purificateurs d'air
Filtrer les particules fines de la pollution urbaine, les pollens, poussières ou gouttelettes de Covid en suspension dans une salle de classe ou un salon ? Les purificateurs d'air...
Fausse couche : les vaccins anti-covid n’augmentent pas le risque
Une étude norvégienne montre qu’aucun des vaccins pour lutter contre le coronavirus utilisés dans ce pays (Pfizer, Moderna et AstraZeneca) n’a d’impact sur le risque de fausse couche.




















