Les Français boivent 65L de sodas par an. Si cette consommation reste inférieure à celle de certains de nos voisins, elle n’en inquiète pas moins les professionnels de santé qui accusent ces boissons d’être nutritionnellement inutiles : « Les sodas flattent les sens mais dérèglent notre appétit ». Pire, des chercheurs accusent ces boissons de favoriser des maladies telles que le diabète, les maladies cardio-vasculaires et certains cancers en cas de consommation régulière. Une étude danoise réalisée sur 60 000 femmes enceintes a également établi un lien entre consommation de soda et naissances prématurées :
Les sodas sont nutritionnellement inutiles voire dangereux pour la santé
Pour aller plus loin
Quel impact pour nos assiettes avec changement climatique ?
Question pour la planète: Le changement climatique a-t-il un impact dans nos assiettes ?
Demain, mangerons-nous que des aliments fermentés ?
Nous allons parler des aliments fermentés qu’on consomme en fait tous les jours souvent sans le savoir ! Le...
Pain : quel est le meilleur pour la santé ?
Le pain, c’est de la farine, de l’eau et du sel. Mais en réalité, il en existe une infinité...
A quels labels se fier dans l’alimentation ?
Il n'est pas toujours facile de s'y retrouver dans les labels quand ils sont apposés sur les emballages. Alors...
Le konjac, un aliment santé aux bienfaits multiples
Dans les forêts de certains pays asiatiques, Vietnam, Chine, Indonésie, Japon, Corée du Sud, pousse naturellement une plante aux...
Les fruits peuvent-ils être remplacé par les compotes ?
A la pomme, à la poire, aux fruits rouges, à la mangue… Les compotes ont ce goût d’enfance qu’on...
Pourquoi votre enfant n’aime pas le brocolis
Une étude explique l’aversion de certains enfants pour les brocolis, choux-fleurs et autres choux de Bruxelles : ce serait...
La viande et poids: quel lien ?
La consommation de viande en elle-même ne fait pas automatiquement prendre du poids. Ce qui entraîne une prise de...
Le fenugrec, l’épice beauté
L'étymologie même du fenugrec renvoie à son usage originel : du foin que l'on donnait aux chevaux, dans l'Antiquité....
Aliments lyophilisés et déshydratés : que mange-t-on vraiment ?
Quel est le point commun entre un astronaute, un marin du Vendée globe et un aventurier parti à l’assaut...
Articles dans la même catégorie
Une technique de respiration anti-stress : le pranayama
Dans de nombreuses techniques de gestion du stress, la respiration est utilisée pour calmer et apaiser. Les vertus du souffle ont été constatées depuis des centaines d'années, en particulier...
L’huile essentielle de géranium rosat, des utilisations multiples
L’huile essentielle de géranium rosat a de multiples propriétés : anti-infectieuse, apaisante, répulsive… Que soigne-t-elle et comment bien l’utiliser ? Les réponses du Dr Philippe Goëb, médecin généraliste et formateur en...
Recommandations sur le cholestérol : quel rôle joue le café ?
Le café est l'une des boissons les plus consommées au monde, appréciée pour ses arômes et ses effets stimulants. Cependant, son impact sur la santé, notamment sur le cholestérol,...
Barres énergétiques : qu’est-ce que ça vaut ?
On a tous un jour ou l'autre grignoté une barre énergétique dans l'espoir de vaincre un petit coup de mou, mais sont-elles réellement efficaces ? Que contiennent-elles ?
Trouble obsessionnel compulsif : mon enfant souffre-t-il ?
Comportements répétitifs et pensées obsédantes : les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont très handicapants au quotidien chez un enfant et bouleversent souvent la vie familiale. Comment les dépister ? Qui consulter ?...
Les lunettes anti-écrans sont-elles efficaces ?
Nous sommes beaucoup à regarder nos écrans pendant des heures et ce n'est pas bon pour notre vue !
Il existe aujourd'hui des lunettes anti-écrans, censées atténuer et reposer nos...
Syndrome du canal carpien : quelles solutions ?
Une gêne qui apparait dans la main, et se manifeste sous forme de fourmillement ou d’engourdissements dans la main ou l’avant-bras, des douleurs survenant la nuit,... Ces signes alertent...
L’histoire ignorée des tirailleurs sénégalais: ces soldats qui se sont battus pour la France
Ils ont combattu pour la France pendant la Première et la Seconde Guerre mondiale mais aussi en Indochine et en Algérie. Voici l'histoire des tirailleurs sénégalais.
Les enfants aussi peuvent être touchés par un AVC
L’AVC peut arriver à tout âge et touche près de 1.000 enfants par an. Les signes sont les mêmes que chez l’adulte : paralysie d’un côté du corps, déformation...
Eczéma chez les personnes à peau noire : que faire ?
L'eczéma est une affection cutanée courante qui peut toucher toutes les ethnies, mais ses manifestations et son impact peuvent varier en fonction du type de peau. Les personnes à...