Le sport donne-t-il plus faim que les régimes ?
Sport ou régime : que privilégier pour un régime ?
Pour aller plus loin
Régime méditerranéen et longévité
De nombreuses études internationales ont démontré les effets positifs du régime méditerranéen sur la santé, aussi bien sur le diabète, que sur les maladies cardiovasculaires, les cancers, les démences, l’ostéoporose et même la dépression. Mais comment exp
Le jus tout venu d’Afrique qui aide à éliminer les toxines et à mincir
Les boissons minceur il en existe des mille et des cents, mais elles sont loin de toutes avoir un goût des plus agréables. Les boire se révèle bien souvent être une véritable torture et c'est pour cette raison qu'on...
Régime : combien de temps attendre entre chaque repas ?
Quand on cherche à perdre du poids, ce sont toutes nos petites habitudes alimentaires que l’on doit revoir. Il ne suffit pas d’inclure quelques aliments minceurs et de se remettre au sport pour voir les kilos disparaître. Notre corps a aussi...
Un régime anti-dépression
Existe-t-il un régime anti-dépression ? En tous les cas, bien manger pourrait rendre heureux, ou du moins éviter d’être malheureux. C’est le résultat d’une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Inserm et de l’Université de Montpellier, publiée dans...
Les régimes protéinés, les clés de la réussite ?
Pour pouvoir se dénuder plus facilement cet été sur la plage, rien de tel que les régimes protéinés.Le fonctionnement de ce type de régime est simple. Tout d'abord, comme le titre l'indique, il s'agit de miser sur les protéines....
Boire de l’eau peut aider maigrir
Si boire de l'eau est monnaie courante, au point où l'on n'y prête même plus attention, on a cependant négligé ses bienfaits sur notre ligne. Pour perdre du poids, de nouvelles études scientifiques préconisent de boire de l'eau. Nul...
Articles dans la même catégorie
Quelles sont les causes de la constipation ?
Quelle est l’origine de la constipation ?
La constipation est consécutive à divers facteurs.
Tout savoir sur le virus du rhume
Le rhinovirus est un type de virus qui cause généralement le rhume commun chez l'homme. Il est le principal responsable des infections respiratoires aiguës et de la grippe, affligeant...
Combien d’années de vie en bonne santé après la retraite ?
63, 64, 65 ans ? Si la question de l'âge du départ à la retraite agite les parlementaires en ce moment, leur réflexion repose logiquement sur les années passées...
Le cancer du foie
Le cancer du foie, souvent dernière étape de maladies chroniques hépatiques, est en passe de devenir le premier cancer au monde. Et pourtant, il est possible de le prévenir...
Que faire quand on est accro au sucre ?
Les Français consomment environ 35 kg de sucre par an sans le savoir. Il se cache partout dans notre alimentation et notamment dans les produits industriels.
Nadine vit dans le...
Oreilles de bébé : comment les nettoyer ?
S'il peut être parfois tentant de traquer le cerumen présent dans les oreilles de bébé, le mieux est parfois l'ennemi du bien en termes d'hygiène auriculaire ! Un lavage...
Les alertes à la pollution de l'air sont-elles vraiment efficaces ?
Les systèmes pensés pour alerter sur les pics de pollution sont-ils vraiment efficaces pour nous protéger des troubles respiratoires ? L’Inserm dresse, à Paris, un bilan plutôt contrasté à...
Vos gueules de bois favorisent l’anxiété
Les lendemains de cuite sont déjà difficiles sur le plan physiologique. Mais en plus, il n'est pas rare que le moral ne soit pas au beau fixe.
Les 7 mauvaises habitudes en télétravail qui peuvent déclencher des migraines
Le télétravail c'est bien, mais cette routine peut être la cause de nombreuses migraines. Toutefois, chaque personne est différente comme l'explique Juliana VanderPluym, spécialiste de la médecine des maux...
Comment bien protéger ses yeux ?
Anne-Marie nous donne ses bons conseils pour prendre soin de nos yeux qui sont très sollicités.