Les nombreux bienfaits du Maté

De plus en plus populaire en France et en Europe, le maté affiche de nombreux atouts santé. À consommer chaude ou froide, cette boisson traditionnelle sud-américaine améliore la concentration et booste le système immunitaire, mais pas seulement… Le point sur cette nouvelle boisson tendance aux vertus bienfaisantes.

En savoir plus sur santemagazine.fr

Pour aller plus loin

La-nourriture-pour-chiens-pourrait-provoquer-des-maladies-cardiaques

La nourriture pour chiens pourrait provoquer des maladies cardiaques

0
Une étude américaine établit un lien entre certains aliments destinés à nos fidèles compagnons et la cardiomyopathie dilatée canine....
Les epinards de vrais allies antioxydants

Les épinards, de vrais alliés antioxydants !

0
Contrairement à la croyance populaire, les épinards ne sont pas la meilleure source de fer. Mais légers en calories,...
Sante -Cereales-au-petit-dejeuner-vraiment-indispensables-

Indispensables, les céréales au petit déjeuner ?

0
C’est désormais bien connu, le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Source de nutriments...
Pourquoi-il-faut-mettre-du-bleu-dans-nos-assiettes

Pourquoi mettre de l’alimentation d’origine aquatique dans nos assiettes?

0
Le futur de l’alimentation durable de la planète pourrait dépendre en grande partie des ressources aquatiques, les « nourritures bleues »....
Alimentation-attention-aux-sucres-caches-

Attention aux sucres cachés !

0
Glucose, fructose, saccharose, lactose…Il existe de nombreux sucres, certains que nous consommons au quotidien sans forcément y prêter attention...
Quels-sont-les-pains-a-privilegier-pour-garder-un-ventre-plat-

Pour garder un ventre plat, quels pains sont à privilégier ?

0
Contrairement aux idées reçues, le pain n’est pas un ennemi quand on souhaite perdre du poids ou garder la ligne....
Quel lien entre régime alimentaire et apnée du sommeil ?

Quel lien entre régime alimentaire et apnée du sommeil ?

0
L'apnée du sommeil, connue aussi sous le nom de syndrome d'apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS), est un trouble du...
Alimentation-comment-consommer-malin-

Comment consommer malin son alimentation ?

0
Pour réduire ses dépenses au supermarché, Cindy a trouvé sa solution : imprimer chez elle des bons de réduction...
Alimentation-que-signifie-la-mention-produit-frais-C

Alimentation : que signifie la mention produit « frais » ?

0
Parmi toutes les informations données sur l'étiquette d’un aliment certaines répondent à une définition précise et sont encadrées réglementairement....
Bee pollen on a metal spoon shot from above

Le pollen fait-il grossir ?

0
Le pollen est souvent loué pour ses nombreux bienfaits sur la santé, mais certains s’interrogent sur son impact potentiel...

Articles dans la même catégorie

Vitamine-D-ces-signes-qui-prouvent-que-vous-en-manquez

Les signes qui prouvent que vous manquez de vitamine D

0
Bien que le soleil a décidé d'être timide cette année, sa présence a quand même réchauffer les cœurs et les corps, et surtout nous a permis de faire le...
La pastèque contribue t elle à la prise de poids ? (Inversée)

La pastèque contribue-t-elle à la prise de poids ?

0
La pastèque, ce fruit estival par excellence, est souvent appréciée pour sa fraîcheur et son goût sucré. Toutefois, une question revient souvent : la pastèque contribue-t-elle à la prise...
Bonnes-resolutions-les-4-sports-a-pratiquer-en-2022-pour-dire-adieu-au-stress-selon-une-etude

Selon une étude, voici les 4 sports à pratiquer pour dire adieu au stress

0
Selon une étude menée au sein de l'université suédoise de Gothenburg, publiée en novembre dans le Journal of Affective Disorders, s'adonner à une activité physique permettrait de faire diminuer...
Memoire les applications de coaching cerebral sont elles efficaces

Mémoire : les applications de coaching cérébral sont-elles efficaces ?

0
Améliorer sa concentration, la mémorisation… telles sont les promesses de nombreuses applications. Si une partie des scientifiques dénonce un manque de preuve de leur efficacité, d’autres y voient un...
Pourquoi-une-trop-faible-exposition-au-soleil-augmente-le-risque-de-cancer-colorectal-

Pourquoi une trop faible exposition au soleil augmente le risque de cancer colorectal ?

0
Si une exposition prolongée aux rayons ultraviolets B (UVB) du soleil accroît le risque de développer un cancer de la peau, une trop faible pourrait augmenter le risque de...
Perte-de-poids-ces-recettes-de-cocktails-peu-caloriques-pour-ensoleiller-vos-soirees-sans-culpabiliser

Des recettes de cocktails peu caloriques pour des soirées sans culpabiliser

0
Si la raclette a remplacé nos barbecues de l'été, nul ne prendra la place de nos soirées apéro. Pour célébrer la fin de journée comme il se doit, rien...
Perdre-du-poids-pourquoi-il-ne-faut-surtout-pas-suivre-le-regime-Keto

Attention au régime Keto

0
Entre régime Weight Watchers, régime keto, régime méditerranéen, devenir végétarien, végétalien, etc. On nous parle toujours du dernier régime à la mode, sans forcément nous expliquer lequel marche et...
Les epinards de vrais allies antioxydants

Les épinards, de vrais alliés antioxydants !

0
Contrairement à la croyance populaire, les épinards ne sont pas la meilleure source de fer. Mais légers en calories, riches en vitamines et autres composés antioxydants, ces légumes verts...
Comment se sortir de la boulimie ?

Comment se sortir de la boulimie ?

0
La boulimie est un trouble alimentaire sérieux qui nécessite souvent une approche pluridisciplinaire pour la guérison. Voici quelques étapes et conseils qui peuvent aider à sortir de la boulimie...
Faire-un-break-numerique-mode-demploi

Faire un « break numérique », mode d’emploi

0
Nous passons en moyenne quatre heures chaque jour en ligne. Une addiction chronophage qui génère dépression, isolement, problèmes de sommeil… Cinq conseils pour retrouver du temps de vie. ...

Articles populaires

Infos générales populaires