Est-il vraiment possible de mincir grâce à de simples électrodes ? Habituellement utilisée par les sportifs de haut niveau pour renforcer leur entraînement ou mieux récupérer, l’électrostimulation est devenue le « coup de pouce en plus » pour sculpter sa silhouette. Bienfaits, utilisation, matériel… Des spécialistes vous expliquent.
L'électrostimulation est-elle efficace pour perdre du poids ?
Pour aller plus loin
Régime Abura : comment fonctionne ce régime de star ?
Régime Abura : qu’est-ce que c’est ?
Le régime Abura est un régime hypocalorique né de la fusion entre deux méthodes...
Les 9 aliments gras qui aident à perdre du poids
Qui a dit que perdre de poids nécessitait de manger de la salade et des légumes tous les jours...
La recette facile et gourmande de la soupe brûle-graisse
Dans la famille des recettes minceurs, je demande la soupe mange-graisse. Avec son caractère réconfortant et ses bienfaits sur notre ligne,...
Intestin fragile : le régime à suivre
Un régime efficace contre la colopathie fonctionnelle. Douleurs, ballonnements, flatulences… Ces symptômes empoisonnent la vie de ceux qui souffrent...
Le régime pauvre en glucides à adopter pour se débarrasser de la graisse
Quand on cherche à perdre du poids, on peut très vite se perdre avec toutes les dénominations ! Entre les...
Votre menu de Noël minceur : 5 plats, 5 conseils
Chaque année c’est la même problématique qui revient : comment profiter des fêtes sans pour autant culpabiliser de bien...
9 mauvaises habitudes qui vous empêchent de perdre du poids
On doit bien avouer, quand on cherche à perdre du poids, notre ventre est souvent la première chose que...
Elle a failli perdre la vie pour 3 kilos
Médecin menteur, pharmacien douteux… une descente aux enfers pour quelques kilos
10 astuces pour maigrir rapidement après 50 ans
C'est bien connu, plus on prend de l'âge, moins il est simple de se délester de nos kilos en...
Certaines matières grasses favorisent la perte de poids
Et si les matières grasses que vous avez du mal à rayer de votre alimentation étaient en fait bonnes...
Articles dans la même catégorie
Un nouveau coeur pour une nouvelle vie grâce à la greffe
Joffroy, c’est un jeune homme de 27 ans qui souffre du syndrome de Marfan. Une maladie génétique rare qui rend les tissus moins denses, plus élastiques. Après une complication...
Quand je fais l’amour, j’ai mal à la tête… pourquoi ?
Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, a posé ces questions à votre place. Aujourd'hui,...
Bienfaits, vertus minceur… l’ananas a tout bon !
C’est le fruit exotique par excellence ! Frais, sucré, fondant, croquant : l’ananas coche toutes les cases ! Certains vante même ses propriétés minceur ! Mais alors qu’en est-il...
Lunettes de soleil : comment les choisir ?
Accessoire de mode pendant l’été, les lunettes solaires sont aussi et surtout le meilleur moyen de protéger nos yeux du soleil ! Alors comment bien les choisir ?
Le CBD peut-il m’aider à mieux dormir ?
Qu’est-ce que le CBD et comment fonctionne-t-il ?
Le CBD, ou cannabidiol, est un composé extrait du chanvre, réputé pour ses bienfaits relaxants et anxiolytiques sans effet psychoactif, contrairement au...
Perte de dents, chute, nu en public… que révèlent vos rêves récurrents?
Les rêves aident à réguler nos émotions et à nous adapter aux événements stressants. Un contenu répétitif pourrait représenter une tentative infructueuse d'intégrer des expériences difficiles. Lire la suite...
Hyperpigmentation : les conséquences de l’exposition au soleil
Masque de grossesse, marques résiduelles d’acné ... L’hyperpigmentation de la peau est un phénomène courant, mais gênant. Elle se traduit par des taches sombres qui apparaissent sur les parties...
Fibromyalgie : une vraie maladie, bientôt reconnue !
Un rapport d’enquête parlementaire demande la reconnaissance de la fibromyalgie en tant que maladie.
Dormez la lumière éteinte pour prendre soin de votre santé
Les scientifiques ont découvert que de petites quantités de lumière pouvaient mettre le corps dans un "état d'alerte". Le mieux reste de dormir lumière éteinte et volets baissés.
Bébé : que voit-il pendant les premiers mois ?
Que voit un bébé à la naissance ? À partir de quel moment distingue-t-il nettement votre visage ? Quelle est son acuité visuelle à l’âge d’un an ? Quand faut-il consulter un...