28 Mar 2024
jeudi 28 Mar 2024

Sport : ce régime tendance à l’efficacité controversée - Zyne

Sport : ce régime tendance à l’efficacité controversée

Très peu de glucides, beaucoup de lipides et un peu de protéines : voilà la recette du régime cétogène. Une alimentation privilégiée par certains sportifs pour gagner en performance. Faisons le point sur l’efficacité controversée de cette pratique.

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