Bon, on casse tout de suite un premier cliché : le terme d’ « aliments à calories négatives » est un leurre, puisqu’il n’existe pas à proprement parler d’aliments qui n’apportent aucune calorie … Hélas, Il ne faut pas rêver ! Mais certains fruits et légumes en contiennent si peu que l’énergie que le corps va dépenser à les digérer est supérieure à celle que ces aliments fournissent.
Perdre du poids : 27 aliments dits à « calories négatives » très efficaces pour maigrir !
Pour aller plus loin
Découvrez la K-pop Diet, qui promet des résultats de régime impressionnants
Afin de renvoyer une certaine image de "perfection" auprès de leur public, les stars de K-Pop sont bien souvent...
Découvrez la boisson insoupçonnée pour perdre du poids
Pour maigrir rapidement et bien, il n’y a pas de formule magique, ni de boisson miracle. Vous le savez,...
Une infusion à base de coriandre pour perdre du poids ?
Les boissons minceur, ce n'est certainement pas ce qui manque. Entre les jus détox, les tisanes et autres décoctions...
L’exercice qui permet de brûler rapidement des calories et perdre du poids
Pour garder la ligne fini les régimes en tout genre, tout repose sur une alimentation équilibrée et une activité physique...
Dix conseils minceur super efficaces
Découvrez les 10 règles minceur pour vous permettre de brûler efficacement et de manière saine la graisse en excès....
Des coupe-faim au naturel
Perdre du poids, manger moins, contrôler ses pulsions alimentaires : c’est le désir d’une grande majorité de Français.
Le chocolat noir fait-il prendre du poids ?
Le chocolat noir est depuis longtemps l'une des friandises les plus appréciées dans le monde entier. Son goût riche...
Quel est le meilleur régime ?
Comme chaque année, le magazine américain « US News and world report » interroge un collège de scientifiques pour...
11 conseils pour perdre du poids rapidement et sainement
Les fêtes de fin d'année approchent et nous sommes sûrement beaucoup à vouloir perdre quelques kilos pour être au...
Perdre du poids : combien de temps faut-il courir par semaine pour vraiment maigrir ?
Pour perdre du poids, il faut brûler plus de calories que ce que l’on absorbe via notre alimentation. Ainsi,...
Articles dans la même catégorie
Régimes : les produits minceur tiennent-ils promesse ?
Les produits minceur représentent le plus gros segment sur le marché des compléments alimentaires. L’offre est très vaste et les promesses sont nombreuses.
Combien de temps faut-il attendre entre deux grossesses ?
Une nouvelle étude australienne vient perturber les recommandations de l’OMS concernant le délai idéal à respecter entre deux grossesses.
Un nouveau traitement contre le cholestérol
La prise en charge des hypercholestérolémies passe par l’utilisation de médicaments comme les statines. Ces médicaments réduisent le risque cardio-vasculaire mais s’accompagnent aussi d’effets indésirables. Parfois ces statines n’arrivent...
Les pouvoirs cachés du foie
Mieux connaître cet organe, mieux le traiter permettrait de gagner des années de vie en bonne santé. Le professeur Gabriel Perlemuter, gasto entérologue qui publie un livre sur ce...
Les dangers de la kétamine
Détourner un médicament à usage vétérinaire pour en faire un produit dopant ou une drogue, c'est une pratique qui se développe depuis quelques années... L'exemple le plus frappant concerne...
Soigner les petits maux de la grossesse
Certains aliments peuvent atténuer les petits maux quotidiens des femmes enceintes ou au contraire les favoriser
Les nausées
Une femme enceinte sur 2 subit ce qu'on appelle des "nausées". Sachez qu'elles ne sont...
Le coma peut-il entrainer des séquelles ?
Pour les patients qui sortent du coma, c’est toujours une expérience marquante, souvent harassante. Certains effets peuvent persister, même après une rééducation. Peut-on parler de séquelles ?
Mieux supporter les soins dentaires grâce à l’hypnose médicale
Pour de nombreuses personnes, le rendez-vous chez le dentiste reste un moment très angoissant. Certains patients ont même développé une phobie du dentiste.
L'hypnose médicale permet de détendre le patient...
Salles de shoot : est-ce que ça marche ?
Cinq ans après l’ouverture des premières salles de shoot françaises, à Paris et à Strasbourg, l’Inserm dresse le bilan de cette expérimentation.
Pourquoi faut-il se laver ?
On passe en moyenne deux ans de notre vie à se laver. Sur notre peau, on trouve plus de mille milliards de bactéries. "A quoi ça sert de se...