Perdre du poids n’est pas une mince affaire ! Si certains régimes nous offrent d’excellents résultats, comme le SirtFood qui a aidé Adèle à perdre 45 kilos ; il n’est pas toujours évident de maigrir efficacement. Les fruits et légumes peuvent vous aider, tout comme les astuces de grand-mère, mais également certains breuvages.
Perdre du poids : voici le jus d’amla, la boisson minceur insoupçonnée
Pour aller plus loin
Mincir grâce à la médecine chinoise
En portant une attention toute particulière à notre alimentation, on fait du bien à son corps et à son esprit. La médecine traditionnelle chinoise permet de retrouver énergie et bien-être. Comment s’initier à cette diététique subtile ?
Oui, certains blocages psychologiques limitent la perte de poids
Il est vrai que la perte de poids peut être un défi complexe qui va au-delà des simples régimes et exercices physiques. Les facteurs psycho-émotionnels jouent un rôle crucial dans la façon dont notre corps réagit à nos tentatives...
Perte de poids : comment la naturopathie peut-elle la faciliter ?
La naturopathie est une médecine traditionnelle holistique, qui cherche à stimuler les capacités d'auto-guérison du corps. Regroupant une variété de techniques de soin, comme l'alimentation, l'usage de plantes, la gestion du stress ou encore l'activité physique, la naturopathie prend...
Combien de temps faut-il nager par semaine pour perdre du poids ?
Pour perdre du poids, vous avez tout essayer : la course à pieds, le sport en salle, le crossfit… mais rien n’y fait ! Vous n’arrivez pas à vous y mettre de manière régulière ou vous n’avez pas trouvé...
Découvrez la boisson insoupçonnée pour perdre du poids
Pour maigrir rapidement et bien, il n’y a pas de formule magique, ni de boisson miracle. Vous le savez, il faut pratiquer une activité sportive et faire attention à son alimentation (sans pour autant se priver et donc se...
La recette de la boisson à l’ananas qui aide à se débarrasser de sa brioche
A chaque pays du monde, ses recettes minceur ancestrales. Si les Japonais ne jurent que par la japanese water pour éliminer leurs kilos en trop, au Mexique on opte plutôt pour le tepache. Un élixir riche en probiotiques, réputé...
Articles dans la même catégorie
Cannabis thérapeutique : feu vert pour l’expérimentation –
Le cannabis utilisé comme médicament en France ? Pendant 2 ans, 3000 patients bénéficieront de ce nouveau traitement. L’objectif est de recueillir les premières données françaises sur l’efficacité de...
3 aliments qui soulagent les maux de gorge
Lorsque nous souffrons d'un mal de gorge, notre première envie est souvent de trouver des solutions pour soulager rapidement notre douleur. Heureusement, il existe certains aliments qui peuvent nous...
La mauvaise haleine peut cacher des maladies
La mauvaise haleine est en général le signe d’un problème bucco-dentaire. Mais elle peut aussi être la manifestation d’autres pathologies, comme le diabète.
L’opération de la cataracte serait bénéfique contre la démence
Opérer la cataracte permet de voir à nouveau correctement. Mais pas seulement, selon une étude américaine. Cette intervention chirurgicale réduirait le risque de développer une démence. Un bénéfice inexpliqué...
Jambes lourdes : les remèdes de grand-mères pour les soulager
Cure de veinotoniques Certaines plantes permettent de stimuler le retour veineux et de lutter contre les jambes lourdes. Le marronnier d’Inde fait partie des plantes utilisées pour...
Comment distinguer la dépression du chagrin d’amour ?
La tristesse, voire le deuil, est une réaction normale après une séparation. Mais la souffrance prend parfois une tournure pathologique. On parle alors de dépression amoureuse, une forme de...
Qu’est-ce qu’une épine calcanéenne ?
Qu'est-ce qu'une épine calcanéenne ou "épine de Lenoir" ? Quels sont les symptômes et les traitements de ces douleurs du talon ?
La chirurgie au laser de l’adénome de la prostate
Quand le traitement médicamenteux est inefficace sur l'adénome de la prostate, une intervention chirurgicale peut être envisagée. Il existe différentes techniques et parmi elles, l'énucléation prostatique laser (HoLEP).
Comment calculer l’IMC chez l’enfant ou l’adolescent ?
L’indice de masse corporelle (IMC) rend compte de l’adiposité et doit être surveillé régulièrement chez l’enfant ou l’adolescent. Cet indicateur participe notamment à la prévention et au diagnostic du...
Reconnaître et soigner les aphtes chez bébé
Bien qu’il soit bénin, l’aphte est souvent gênant chez le jeune enfant. Les conseils du Dr. Jérémy Amzalag, chirurgien-dentiste, pour reconnaître et soulager cette petite ulcération de la bouche...